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4款湯解決女性氣血不足的問題
4款湯解決女性氣血不足的問題1當歸紅棗排骨湯食材：排骨一根，枸杞，紅棗12枚，當歸4片。做法：排骨焯水，洗淨血水放入沙鍋加入枸杞紅棗當歸，蔥，薑片，大火燒開，再小火燉至排骨蘇爛，鹽，雞精調味即可。紅棗，當歸，枸杞，都是有補血養顏，通調氣血
2017-10-22 14 -
腸胃不好用這幾招能養好腸胃
腸胃不好用這幾招能養好腸胃1一定要防寒很多人喜歡開著空調或是開風扇睡覺，一熱就會有踢被子的習慣，這是要注意的，千萬不要踢被子，要蓋好，特別是腹部的位置要注意不能有受涼的情況出現，還要注意不能吃太冷的食物，防止腸胃受涼，胃病患者要根據氣溫的
2017-10-22 10 -
霜降養生 記住這4點再不怕生病
霜降養生 記住這4點再不怕生病1霜降養生重點在於保暖這個時候，天氣逐漸變冷，人們的血壓就會上升，所以這個時候心血管疾病的發病率就會上升，而保暖是最有效的方法。按中醫理論，霜降節氣期間脾胃功能處於旺盛時期，而脾胃功能過於旺盛，易導致胃病的發
2017-10-22 12 -
霜降如何防感冒？飲食起居都得注意
霜降如何防感冒？飲食起居都得注意首先，應從足部開始做好保暖。天氣轉涼，大眾應根據氣溫及時增減衣服，尤其要做好腳部保暖，以防“寒從足生”。雙腳離心臟最遠，血液供應較少，加之腳的脂肪層很薄，極易受到冷刺激的影響。腳部受涼，容易引起上呼吸道黏膜
2017-10-22 5 -
腎不好的人有什麼表現
眾所周知，腎臟是人體的重要器官，主要負責過濾血液中的雜質，維持體液和電解質的平衡，對維持人體正常的生理功能具有重要意義。因此，保護腎臟是非常重要的。就像暴風雨來臨前會有預兆一樣，腎臟不好也一樣會在人體中表現出來，細心觀察就會知道。那麼，腎
2017-10-22 23 -
打呼嚕有什麼辦法可以改善？
打呼嚕是一種病態，它不是正常的生理現象，因此如果有打呼嚕的問題，一定要引起注意。不然這樣就不僅僅是影響到家人休息睡眠的問題了，對於自己的身體健康也是極為不利的，要解決打呼嚕的問題，就是需要查找一下具體的病因，還有就是誘發因素的問題。只有解
2017-10-22 12 -
小兒手足口病是否嚴重 會死嗎
小兒手足口病是一種我的兒童性疾病，在出現後，患兒也會有好多的症狀反應，特別是我們要重視及時和合理的治療，防止病情的嚴重。小兒手足口病是否嚴重絕大多數的手足口病患兒都屬於輕症，經過一周時間一般可治癒。少數病情嚴重的患兒可併發腦炎、呼吸道感染
2017-10-22 12 -
小兒多動症是怎麼引起的 怎麼防才是重點
小兒多動症是一種我們熟悉的兒童疾病，它的出現不但會對患兒有危害，對家庭也會有影響，我們要重視出現的原因，特別是在平時要做好預防性的工作。小兒多動症病因1、遺傳因素：家系和雙生子研究顯示遺傳因素是導致多動症的重要原因。分子遺傳學研究顯示多動
2017-10-22 3 -
早產兒體重是多少 合理餵養增強寶寶抵抗力
早產兒是一種常見的情況，它的身體各項指標發育都不完全，而且體重也比較低，我們要對早產寶寶的情況有所瞭解，而且精心的餵養也特別關鍵。早產兒體重標準早產兒，其出生體重大部分在2，500g以下，頭圍在33cm以下。少數早產兒體重超過2500g，
2017-10-22 12 -
新生兒敗血症有三大感染途徑 七個方法合理治療
新生兒敗血症的出現，不但會嚴重的影響到患兒的身體健康，同時也會對家庭造成擔心，我們要重視它的出現原因，而且也要注意合理的治療和護理。新生兒敗血症三大感染途徑1、宮內感染：母親孕期有感染（如敗血症等）時，細菌可經胎盤血行感染胎兒。2、產時感
2017-10-22 7 -
一歲寶寶咀嚼能力如何發展 訓練咀嚼能力食譜推薦
有的家長認為，寶寶遲早會自己咀嚼著吃飯的，現在還小不咀嚼沒關係，大不了自己麻煩一點，其實不能這樣想，咀嚼能力和爬行、走路、說話一樣，應該要隨著年齡的增長而成熟，對寶寶的成長發育同等重要。首先來瞭解一下一歲寶寶的咀嚼能力是如何發展的，再推薦
2017-10-22 12 -
五款減肥粥助你告別小肚子 減肥粥怎麼做好吃？
現在的人因為長久坐著辦公，也很少運動，而導致了腹部很容易堆積氣很多的脂肪。很多人想想要減肥，但是運動節食很難堅持下來。在眾多方法都失效後，有沒有想過喝粥減肥呢？下面給大家介紹十款有助減肥的粥，一起來看看吧。五款減肥粥有哪些？1、芹菜粥材料
2017-10-22 9 -
臉色暗黃怎麼辦？吃這幾種水果幫你趕走貧血
臉色暗黃，氣色差。大多數女性，都會出現這樣的情況，尤其是經期大量出血那幾天。這往往是由貧血引起的，貧血則可使人面容憔悴、蒼白，精神萎靡不振，再好的化妝品也掩蓋不住缺血的面容。下面會介紹幾種水果，幫你敢走貧血，還你皮膚光潤，還你青春活力。貧
2017-10-22 22 -
枸杞怎樣吃最有效果？枸杞有哪些健康的做法
關於枸杞養生的說法，眾說紛紜。枸杞到底生吃好還是泡水喝好？枸杞到底是陰虛的人更適合吃，還是陽虛的人更適合？吃了枸杞就能補腎益精麼？我們一起來看看枸杞的正確食用方法吧。枸杞怎麼吃效果最好？用枸杞子泡水或煲湯時，其中的藥效並不能完全發揮出來。
2017-10-22 16 -
熬夜傷身要吃點什麼？吃這些水果有助調理
很多人熬夜加班，熬夜看球賽，都知道熬夜不好，但是工作繁重不得不熬夜。有時候下班還要應酬，熬夜也就成為習慣，但是長期下去必然會對身體和皮膚造成傷害。經常熬夜的人除了要注意休息外，補養也是必須的。那麼該吃哪些水果呢？我們一起來看看。經常熬夜吃
2017-10-22 17 -
你會喝水嗎？早上第一杯水應該這樣喝
早晨起床後，空腹喝一杯水是許多養生專家都很推崇的健康生活方式。晨起後的第一杯水因此也被稱為“健康水”、“排毒水”、“美容水”。不過，這第一杯水怎麼喝，我們一起來看看。早上第一杯水喝什麼？白開水是生活中最為常見和方便飲用的，白開水沒有蛋白質
2017-10-22 16 -
前列腺增生的問診
前列腺增生又稱前列腺良性肥大，是老年男性的常見病。其特點為尿頻，排尿困難，尿閉或尿失禁。本病可歸屬中醫”癮閉”“小便失禁”的範疇。《類證治裁·閉癃遺溺》中說：“閉者小便不通，癃者，小便不利。遺溺者，小便不禁。雖膀胱見症，實肝與督脈三焦土
2017-10-22 6 -
前列腺炎的問診
前列腺炎在中醫學中無此病名，但根據急性前列腺炎有尿急、尿頻、尿痛等表現，當屬中醫“熱淋”的範圍。多由腎虛而膀胱濕熱引起。慢性前列腺炎主要表現為少腹、會陰、睾丸部有不適感，尿道口常有白色分泌物溢出。屬中醫“精濁”“勞淋”的範疇。中醫學認為
2017-10-22 15 -
水疝的問診
水疝是陰囊內水液積聚而引起陰囊腫大的疾病。水疝分二種，一種是先天性水疝，主要見於嬰幼兒；一種是成人水疝，多由飲酒，濕熱內生，下注陰囊或寒濕傷腎，水液不行，下注陰囊而成。 西醫的鞘膜積液相當於本病。 （一）問診要點 陰囊內腫物位於睾丸前側
2017-10-22 10 -
囊癰的問診
囊癰是陰囊皮膚的急性炎症。其特點為急性發病，陰囊紅腫熱痛，一般不影響睾丸。 問診要點 溫熱下注 問診：急性發病，陰囊紅腫熱痛，有墜脹感，全身發熱，口幹，小便赤熱。 治法：清熱解毒，利濕消腫。方用清熱滲濕東加減。外治法用三黃湯煎湯做冷濕敷。
2017-10-22 12
