現在生活條件越來越好， 人們追求的飲食方式也在不斷的變化， 而西餐成為了很多人的選擇， 可以自己在家動手完成禮物， 義大利蔬菜湯， 或者是土豆沙拉做法也是很簡單的。
1， 義大利蔬菜湯 把洋蔥， 胡蘿蔔， 芹菜， 土豆， 茄子， 西葫蘆， 圓白菜 切成小方片， 用黃油把洋蔥， 胡蘿蔔， 芹菜， 茄子， 西葫蘆， 炒香。 加入香葉， 百里香， 奧利根努， 羅勒（bay-leaf， thyme,oregano,basil) 加入番茄醬， 炒透後， 加雞水（清水也行)。 開鍋後把圓白菜和土豆片還有 碎的義大利麵條放到湯裡煮熟， 加鹽調口即可！
2， 愛爾蘭燴羊肉 羊肉切塊， 洋蔥， 胡蘿蔔， 芹菜， 圓白菜， 土豆切塊。
3， 土豆沙拉：土豆煮熟或蒸熟之後去皮， （一定要後去皮， 要不水太大） 怎麼切隨你！最後用沙拉醬拌好就行了！ 或是把土豆攪碎， 加入， 鹽， 胡椒， 一點點豆蔻， 一些黃油， 牛奶， 幾個蛋黃。 即可。
4， 甜玉米沙拉： 甜玉米沙拉有很多種！甜玉米本身就有一種奶味， 不用放奶油的！ 當然也有一種做法是放奶油的， 但必須是熱制冷食！！
1.鍋內加適量水(沒過雞肉)和薑片，將雞脯肉放入煮10分鐘至肉熟撈起瀝幹 2.金針菇剪去根部，撕開洗淨.胡蘿蔔切絲，熟雞肉撕成絲. 3.鍋里加適量水燒開，放入金針菇和胡蘿蔔絲，汆30秒撈出入冷水過... [詳細答案]
營養價值高。南瓜營養豐富全面，對腸胃和血管都有很好的保護作用。 南瓜具有減肥、降糖的功用。糯米可用來減肥。中醫認為，糯米味甘、性溫，能夠補養人體正氣，吃了後會周身發熱，起到禦寒、滋補的作用. [詳細答案]
做紅燒牛肉的材料--主料：牛腩、冬筍，配料：幹辣椒、花椒、蔥、薑、八角、醬油、白糖、鹽、陳皮 紅燒牛肉的製作方法 ： 牛肉洗淨後切成2-3釐米見方的小塊，加入清水沒過牛肉表面，然後放入花椒粒，浸泡... [詳細答案]
冬天吃羊肉湯，既滋補又暖和，是許多朋友的最愛。但專家指出，吃羊肉時有一些禁忌需要注意。 羊肉可益氣補虛，補血助陽，促進血液迴圈，增強禦寒能力。不過，羊肉屬大熱之品，因此凡有發熱、牙痛、口舌生瘡、... [詳細答案]
蔥油魚的做法 原料：活草魚1尾(重約750克)，鹽6克，醬油25克，料酒15克，味精3克，胡椒粉2克，薑絲15克，蔥絲15克，蔥絲15克，蔥段、薑塊各適量，香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]
