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幹鍋香辣雞翅蝦的家常做法

幹鍋香辣雞翅是一種比較家常的食物, 平時的飲食中就可以製作。 不僅美味而且營養價值高, 裡面可以搭配一些有豐富營養的蔬菜, 比如西蘭花、芹菜等等。 很多小孩子都比較喜歡吃雞翅, 所以可以做給小朋友吃, 小孩子一定會非常喜歡, 下面就是幹鍋香辣雞翅的一種做法。

配料:

新鮮雞翅(翅中與翅根)、紅色小幹辣椒剪段(大量)、花椒(大量)(辣椒也可)、蔥段、薑片、蒜片、醬油、鹽、料酒、麵粉。

操作:

1.雞翅洗淨並在表面用刀劃上幾道, 放料酒, 鹽, 蔥段, 薑片醃30分鐘。 撈出蔥段和薑片, 然後撒上薄薄一層幹麵粉, 抓勻,

注意只要一點點麵粉即可。

2.炒鍋加熱, 放多些油, 能基本淹沒雞翅。 等油燒至非常熱(可以看到要冒煙), 下入雞翅炸, 待雞翅表面有些金黃, 縮小, 將雞翅撈出一邊待用。

3.炒鍋裡留少許油, 燒至5成熱, 放入幹辣椒段, 花椒, 蔥段, 蒜片, 爆出香味, 立即下入雞翅, 快速炒勻, 出鍋。

雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等, 對於血管、皮膚及內臟頗具效果。 翅膀內所含大量的維生素A, 遠超過青椒。 對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長發育都是必需的。 雞翅即雞翼, 俗稱雞翅膀, 是整個雞身最為鮮嫩可口的部位之一, 常見於多種菜肴或小吃中。

辣椒也是非常有營養的東西, 它含有豐富的維生素b、c、胡蘿蔔素、鐵、鋅等物質,

我們可以根據自己的口味適當多加一些或者少放。 製作這道菜, 一定要注意火候, 不要讓雞翅變老, 否則就不好吃。 大家可以開始練習一下, 製作這道美味可口的幹鍋香辣雞翅。

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