檸檬蜂蜜水的正確做法是什麼

在暑假時很多人都放假在家很無聊， 想出去玩但又是旅遊高峰期， 外面的太陽又曬得讓人只想在家享受空調。 所以很多朋友就想想在家泡點水既美容又健康， 例如檸檬蜂蜜水， 但又不可以隨便泡檸檬蜂蜜水， 因為這樣造成的結果是不同的， 想要泡出正確的檸檬蜂蜜水還是要正確的做法， 不能馬虎大意， 就讓我為您解說正確的檸檬蜂蜜水是如何做的吧。

檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一， 它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，

對人體十分有益。 維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成， 並保持它們正常的生理機能。 人體內的母質、粘合和成膠質等， 都需要維生素C來保護。 當維生素C缺少了， 細胞之間的間質——膠狀物也就跟著變少。 這樣， 細胞組織就會變脆， 失去抵抗外力的能力， 人體就容易出現壞血症;它還有很多用途， 如預防感冒、刺激造血和有助於降低多種癌症的風險等作用。

建議用冷藏好了的檸檬， 方便切片。 將檸檬放置于開水中浸泡五分鐘。 切去檸檬兩頭， 切成薄片。

把檸檬薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器裡， 一層檸檬， 一層蜂蜜的方式放入。 擰緊蓋子把瓶子來回顛倒幾次， 沒有氣泡了倒著放在冰箱裡。

第二天即可沖調， 用一杯溫開水調入兩勺泡好的蜂蜜檸檬汁， 攪拌均勻即可飲用。 還可以放入一塊新鮮檸檬片來裝飾， 喝的時候也可以聞到檸檬的清香。

(PS：如果想喝冰的， 建議先用溫開水做再加冰塊。 )

注意事項

不能用很燙的開水沖調， 最好40度以下， 溫度過高會讓檸檬、蜂蜜中的活性物質喪失其本有的活性。

加入蜂蜜後， 會有檸檬汁滲出， 粘稠的蜂蜜變得稀薄。 一般來說上面是檸檬汁， 下面是蜂蜜。 可以在上面舀一勺， 在下面舀一勺。

所以在家不能隨意胡來， 現在“檸檬蜂蜜水的正確做法”各位朋友都學會了吧。 其實很多泡水都有很多誤區的， 我們要在泡之前要把爭取的步驟瞭解清楚再動手做， 免得帶來不好的後果， 不然適得其反就不好了。

在家閑著無聊做這個檸檬蜂蜜水酒最好不過了。