相信大家對於麵條肯定是非常熟悉的吧, 麵條是我們國家很多地方的主食, 麵條裡面含有豐富的維生素和多種我們人體需要的微量元素, 常吃麵條可以起到很好的保健功效, 麵條有改善貧血和提高人體免疫力的作用, 麵條的做法有很多種, 麵條不但可以炒著吃而且還可以做成水煮麵條。
麵條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等;麵條易於消化吸收, 有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。
1.準備好一袋速食麵、掛麵、一個雞蛋
2.鍋中水燒開, 打入一個雞蛋
3.雞蛋略煮一兩分,
4.在放入速食麵裡的調料調味
5.大火將鍋再次燒開
6.放入速食麵
7.大概煮2分鐘即可關火
8.盛入碗中, 淋入少許醋即可
在上面的文章裡面我們介紹了什麼是麵條, 我們知道麵條不但好吃而且還含有豐富的營養, 常吃麵條可以起到很好的保健養生功效, 上文為我們詳細介紹了水煮麵條的做法, 相信大家都學會了吧。