草菇是我們常見到的一種菌類, 草菇不但可以食用而且還含有豐富的營養, 常吃草菇可以起到很好的保健養生功效, 所以草菇受到了大家的喜愛, 草菇有很多種做法, 我們可以採用草菇來炒著吃也可以採用草菇來煮湯, 下文我們就採用草菇搭配上萵筍來做成一道美味養生的湯。
菜系及功效:家常菜譜 清熱解毒食譜 糖尿病食譜 防癌抗癌食譜
口味:香辣 工藝:煮
草菇萵筍湯的製作材料:
主料:草菇150克,萵筍100克
調料:植物油10克,薑3克,泡椒8克,鹽3克
製作:
1. 草菇去盡根蒂、泥沙, 洗淨後撕成塊;
2. 萵筍去老葉、根皮,
3. 坐鍋點火放油, 待油燒熱後, 放萵筍條、草菇塊同炒, 加入薑、鹽、泡椒, 再加入清湯;
4. 煮至萵筍斷生, 撈去薑及泡椒不用, 倒入湯碗即可。
在上面的文章裡面我們介紹了兩種美味的食材, 一種是萵筍, 另外一種就是草菇了, 我們知道這兩種食材都含有豐富的營養, 我們可以將這兩種食材搭配起來做菜, 上文為我們詳細介紹了草菇萵筍湯的做法。