苦瓜汁加牛奶的功效

苦瓜汁是我們很多人喜愛喝的一種東西， 而且苦瓜汁中富含了很多的營養物質， 如果加一些牛奶口感更好， 而且苦瓜汁加牛奶中的營養物質非常多， 可以有效的幫助我們補充人體內所需的營養物質， 可能大家對於苦瓜汁加牛奶的功效還沒有一個清晰的認識， 下面就讓我們一起來瞭解一下苦瓜汁加牛奶的功效吧。

1.苦瓜汁加牛奶是可以敷臉的， 主要有美白肌膚的作用。 但你還可能適當服用些潤膚養顏藥膳， 這是一類具有保護、滋潤皮膚， 改善面部氣色作用的藥膳。 本類藥膳主要由滋補陰血、養益精氣、化痰祛瘀等藥食組成。

常用藥食有當歸、白芍、熟地、黃精等， 藥膳方如玫瑰花糕、小龍團圓湯等。 可以用來敷臉， 苦瓜含有豐富的VB1、B2、C， 可以達到喚醒肌膚的功能， 但與不能吃多苦瓜一樣， 苦瓜敷臉也要適量。 有瘦臉的功效， 另外如果自己要做得話， 還得注意個人膚質以及苦瓜的潔淨程度， 有農藥殘留的苦瓜有時候會導致皮膚過敏。

2.同時， 苦瓜汁加牛奶有降低血糖和防治癌症作用。 苦瓜為苦寒之品， 含苦瓜甙、苦瓜素等。 據近代藥理試驗， 苦瓜有降低血糖的作用， 認為這是由於苦瓜中含有一種類似胰島素物質的緣故， 其效果比現用降血糖藥“甲磺丁脲”還強， 所以苦瓜是糖尿病患者的理想保健食品。 苦瓜防治癌症的前景也很廣闊。

在國外， 科學家把苦瓜中的脂蛋白類成分注入患有淋巴癌的老鼠體內， 老鼠存活時間延長， 這說明苦瓜脂蛋白類成分能提高細胞免疫功能。 因此， 科學家預言， 苦瓜可能成為治療癌症的新藥。

3.　苦瓜汁加牛奶具有清閔解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。 苦瓜含豐富的維生素B1、維生素C及礦物質， 長期飲用， 能保持精力旺盛， 對治療青春痘有很大益處。 因此夏季應少進食辛辣油膩、高熱高糖、粗纖維食物， 而多進食富含維生素的蔬菜如苦瓜、胡蘿蔔等， 同時注意多飲水。

以上內容為我們介紹了苦瓜汁加牛奶的功效， 相信大家對此都已經有了一個更為清晰的認識， 我們也可以嘗試著自己多瞭解一下它的做法，

如果你也是美食愛好者， 就趕快去嘗試一翻吧， 我相信苦瓜汁加牛奶的美味一定是無法抵擋的。