隨著生活條件的逐漸好轉， 人們對於食物的要求越來越高， 食物的保健養生作用被人們越來越重視， 而人們對於養生保健的要求是比較高的， 希望能夠吃到一些能夠延年益壽的食物， 而物質的充裕使得人們有更多的精力來研究養生保健食品， 例如蜜煉紅棗茶是一種比較美味而且營養豐富的茶飲， 下面就來看看蜜煉紅棗茶的方法講解吧。
保養脾胃， 應該適當食用一些甘味食材， 中醫認為， 紅棗味甘甜， 入脾胃經， 可補脾氣， 有健脾養胃作用， 有助脾胃健康。 中醫認為， 蜂蜜味甘、性平， 歸脾、肺、心、胃、大腸經，
1.幹紅棗用清水洗淨， 放在蒸鍋內， 蓋好鍋蓋， 大火蒸制30分鐘。
2.蒸制紅棗熟軟， 由鮮紅變為深紅， 關火晾至紅棗冷卻。
3.晾涼的紅棗去核， 留下果肉備用。
4.紅棗果肉放在料理機的果漿杯內， 淋入20毫升蜂蜜。
5.將果漿杯安裝在料理機的主機上， 通電， 將紅棗果肉攪打成棗泥。
6.棗泥的稀釋程度依個人喜好而定， 我喜歡帶顆粒感的。
7.紅棗泥放在密封瓶中， 裝至八分滿， 上面淋入20毫升蜂蜜封口。
8.擰緊瓶蓋， 放冰箱冷藏保存， 喝的時候， 舀一勺蜜煉紅棗茶， 用溫水沖泡即可飲用。
以上就是對於蜜煉紅棗茶的方法講解了， 希望有興趣的人士或者是有較強養生保健要求的人士可以學習製作一下，
