夏天的你， 最喜歡的一件事一定是沐浴吧！那麼沐浴時除了洗髮除體毛之外， 你通常還會幹什麼呢？要思考一下了是嗎， 那就來看看今天推薦的一些用時極短的小事情， 它們可以讓你變得更健康。
1.阻止幹紋、龜裂
經過冬季和春季， 你的肌膚會變得粗糙， 尤其是你的手腳。 如今夏季來臨， 我們的腳每天都在走路並暴露在外， 如果腳部的皮膚乾， 疼痛難忍的腳後跟龜裂或乾燥就會出現， 從而影響你的最佳訓練計畫。
在淋浴中使用浮石除掉乾裂的皮膚。 當你的腳濕潤以後， 更容易除掉那些皮膚， 露出光滑健康的雙腳。
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