大家在單純做土豆泥的時候可能感覺挺簡單， 畢竟土豆是很容易煮熟的， 再加上一些調料就可以食用了， 其實土豆還可以與很多其他的食材一塊搭配， 做出來的土豆泥會更加的香甜可口， 比方說蘋果就是很不錯的搭配， 那麼土豆蘋果泥怎麼做才好?
做法一：
材料：土豆1個， 蘋果1個
1.土豆去皮;蘋果去皮去核， 一切兩半， 其中一半切小丁
2.把土豆和半個蘋果放到鍋裡煮， 直到變軟
3.把煮爛的土豆和蘋果搗成泥， 然後拌勻， 再把蘋果丁也拌進去， 醬紫就可以啦。 味道嘛， 不算特別好吃， 但是也還行， 有點甜甜的，
做法二：
1、土豆去皮洗淨， 切成小塊放入鍋內， 加入適量的水煮熟或在蒸鍋中蒸熟。
2、熟後用湯匙或搗泥棒搗成泥狀。
3、蘋果刮出2勺果泥， 與土豆泥混勻即可。
適合人群：6個月以上寶寶
健康提示：
1、蘋果中含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素， 尤維生素A和胡蘿蔔素的含量較高。 蘋果中富含有大量的鋅已經被科學家及營養學家所證實。 國外有的臨床醫學研究人員發現蘋果汁對鋅缺乏症具有驚人療效。 蘋果汁比含鋅高的藥物更具有療效， 且具有安全、易消化吸收。
2、土豆中含的蛋白質接近動物蛋白。 土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸、鉀、鋅、鐵、磷、維生素C、維生素B1和B2等。 馬鈴薯是碳水化合物， 但是其含量僅是同等重量大米的1/4左右。
關於土豆蘋果泥怎麼做才好大家也都很清楚了， 對於營養豐富的食物還是需要多攝入一些的， 這樣才能讓自己的身體更加的健康， 當然了合理膳食的同時還需要適當的限制攝入量， 任何一種食物吃的太多也是不太好的。
