今天, 小編來給大家介紹一種美食——綠豆面。 綠豆面無論是用來炒麵還是做成湯麵, 口感都非常不錯, 麵條也非常Q, 風味獨特。 這麼好吃的綠豆面怎麼做呢?小編從網路上搜集了一些比較簡單的綠豆面的做法, 有興趣的吃貨們可以來參考下。 希望大家都可以學會這一道特色美食。
綠豆面的特色:綠豆面柔中有韌, 色澤嫩綠, 有豆類和菜汁的清香, 營養豐富, 物美價廉。
教您綠豆面怎麼做, 如何做綠豆面?
製作時, 篩去豆類中的泥砂雜物後磨碎, 磨時將磨的進孔填滿, 使其磨得稍碎, 再放容器中加清水浸泡。
將綠葉菜洗淨、切碎, 同浸泡好的豆瓣、大米拌均勻, 然後加適量清水磨成漿, 再在磨好的漿中加入澱粉調勻。 柴火最好, 待平鍋三成熱時, 用兌水的菜油刷一遍鍋, 然後舀一勺綠豆漿, 攤在鐵鍋中, 待綠豆面皮八成熟後, 翻一面再烤一會兒取出, 放在筲箕上, 一張張重疊攤晾, 再切成均勻一致的麵條。
吃的時候, 先在碗裡放好作料, 再把切好的綠豆麵條裝入漏勺, 放沸水中稍燙幾秒鐘, 撈出盛入碗中即可食用。 可根據個人口味, 添加醋、醬油、辣油、香菜等小料, 攪拌均勻後食用, 很美味哦!
綠豆面適合人群:一般人群均可食用
1. 適宜中毒者、眼病患者、高血壓患者、水腫患者、紅眼病患者食用;
2. 綠豆性寒, 素體虛寒者不宜多食或久食, 脾胃虛寒泄瀉者慎食。
上面這種綠豆面的做法, 是不是比較容易操作呢?大家也可以根據這種方法, 做出玉米麵、紫薯面、南瓜面、菊葉面等營養可口的麵條哦!當然, 超市也有綠豆面售賣, 但那些都是用機器批量生產出來的, 口感不如手工綠豆面來的贊!