尖椒屬於辣椒的一種它們之所以叫做尖椒, 那麼就是異常的香辣可口, 而且呢, 無論是用油炸過之後還是放的火鍋裡面都是非常的辣味十足, 那麼平日裡尖椒可以做成什麼呢, 不如接下來我們就來介紹一道香辣可口的尖椒雞蛋做法, 對於下飯非常的好, 而且呢, 還可以有助於腸胃的消化。
材料
尖椒5個, 雞蛋2個。 尖椒炒雞蛋尖椒炒雞蛋
尖椒炒雞蛋
鹽、白糖、味精各適量。
作法
方法一
1.青椒洗淨, 去蒂和子, 切橫條。
2.雞蛋打散, 加入一點點水和鹽。
3.油燒熱, 倒入雞蛋後調小火, 慢慢等雞蛋液凝固, 翻炒成塊。
4.盛出雞蛋, 再放油燒熱, 放入青椒, 炒到青椒[1]稍軟, 放入雞蛋, 調入鹽、白糖、味精炒勻關火。
方法二
1.雞蛋3個。
2.尖椒2個洗好備用。
3.雞蛋磕到碗裡, 尖椒切碎放入蛋液裡, 放入鹽和雞精攪拌均勻。
4.起鍋放油, 油熱放入攪拌好的蛋液翻炒, 炒至雞蛋定型後即可出鍋, 裝盤。
貼士
雞蛋加一點水攪打均勻, 用慢火炒, 這樣會使雞蛋黃嫩好吃。
營養價值
辣椒 - 辣椒營養價值很高, 堪稱“蔬菜之冠”。 據分析, 它含有維生素B、C、蛋白質、胡蘿蔔素、鐵、磷、鈣, 以及糖等成分。
雞蛋 - 1、蛋白質:雞蛋含豐富的優質蛋白, 每100克雞蛋含12.7克蛋白質, 兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於150克魚或瘦肉的蛋白質。
參考資料:
以上的文章我們就介紹了關於尖椒雞的做法, 不過呢, 這尖椒雖說香辣可口,