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鐵鍋燜面的做法有哪些

在北方一帶很多的北方人經常會吃面, 特別是現在的夏季天氣漸漸的炎熱, 這個時候呢, 不妨來吃一些麵條, 疏通自己的腸胃, 還可以幫助消化, 那麼這個時候呢, 關於麵條的做法也有五花八門, 說接下來的文章我們就來瞭解到鐵鍋燴面的做法是如何製作的?需要搭配上怎樣的配料呢!

原料:

手工面(或堿面)豬肉、豆角、青椒, 花生油、鹽、雞精、味精、蒜蓉、香油、醬油。

做法:

1, 豬肉一定要是半肥瘦的, 這回也不能再用電飯煲了, 把炒鍋燒熱, 放入花生油少許, 一點點就可以了, 油太多會膩的, 而且會毀掉來之不易的減肥成果。

2, 油燒到七成熱, 就是有一點點冒煙的時候, 放入蒜蓉爆香, 再放入豬肉煸炒, 火不要太大, 慢慢炒, 要把這些半肥瘦豬肉裡的油全給炒出來。

3, 豬肉斷生後, 放入洗乾淨的豆角和青椒, 豆角和青椒都要切一下, 這個不能偷懶, 豆角以五厘長左右為好, 青椒要切成塊狀。

4, 豆角和青椒下鍋後, 迅速的加入鹽、雞精、味精、醬油, 把豆角和青椒裡的水份炒出來, 再加從豬肉裡逼出來的油, 菜湯不就有了?

5, 把菜湯倒到一個稍大一點的碗裡, 菜不用出鍋, 把面放在菜上面, 然後在菜湯中加入一定比例的涼水, 我是按1:1的比例加的, 把稀釋後菜湯慢慢的再澆回鍋裡, 最好是每一根麵條都要澆到。

6, OK, 活就這麼多, 蓋上鍋蓋, 接著上網和MM調口味,

但這次時間不能長, 十分左右就差不多, 打開鍋蓋, 看到麵條基本上呈半透明狀, 再淋上一些香油, 一道葷素兼備, 有菜有飯的燜面就成了。

以上的文章當中我們就瞭解到了鐵鍋燴面的做法, 首先我們加入了豬肉還有豆角, 青椒, 這幾樣食材搭配起來味道非常的香美可口, 而且呢, 還具有減肥的功效, 很適合各位正處於減肥期的女性朋友們呢。

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