栗子美味有滋補, 是我們大家都喜歡吃的一種乾果, 栗子裡面含有豐富的營養, 常吃栗子可以起到很好的養生功效和保健的作用, 栗子促進代謝和健脾胃的功效, 常吃栗子還可以起到預防冠心病和動脈硬化的效用, 所以栗子受到了大家的喜歡, 下文我們給大家介紹一下烤箱烤栗子的家常做法。
1將栗子用清水洗淨, 晾乾。
2用刀將栗子劃開個口子, 以防栗子在烤制過程中發生爆破。
3烤箱210度上下火預熱8分鐘, 這時將栗子裝入烤盤。
4烤箱預熱後, 將裝有栗子的烤盤放入烤箱中層烤。
5在烤箱中烤15-20分左右,
6栗子晾涼之後, 就可以食用了。
注意事項
栗子一定要用刀劃破, 不然烤的過程中會發生爆破。
黴爛變質的栗子不要吃, 以免引起中毒。
在上面的文章裡面我們介紹了什麼是栗子, 我們知道栗子不但好吃而且還含有豐富的營養, 常吃栗子可以起到健脾胃和預防癌症等功效, 上文為我們詳細介紹了烤箱烤栗子的家常做法。