絲瓜是一種非常好吃的食物, 夏天是絲瓜生產的季節, 這個季節的絲瓜是最有營養最好吃的, 做成各種各樣的菜品可以起到清熱解暑, 治療疾病的作用, 經常吃絲瓜還會有美白的效果, 所以想要美白的妹妹們要記得多吃絲瓜哦, 絲瓜的做法有很多, 今天我就教大家一種絲瓜的做法:肉丸絲瓜湯。
1 製作材料 主料: 編輯
絲瓜300克,豬肉(瘦)300克
2 輔料澱粉: 編輯
澱粉(玉米)50克
3 調料: 編輯
姜10克,味精2克,鹽6克,醬油15克。
4 製作方法:
1. 豬肉絞碎加入薑茸、澱粉和調味料拌勻;
2. 將豬絞肉做成丸狀;
3. 絲瓜去皮, 切成塊狀;
4. 清湯煮滾,
5. 後加絲瓜片, 續煮20分鐘即可。
1. 絲瓜嫩肉丸 主料:絲瓜、牛肉末
2. 輔料:雞蛋、番茄、蔥、薑
3. 調料:鹽、雞精、料酒、胡椒粉、澱粉
4. 烹製方法:1、將絲瓜切成片, 番茄切開, 牛肉末放入攪拌機中, 加入蔥段、薑片、鹽、料酒、雞精、胡椒粉、澱粉, 少許植物油和少許清水, 打成泥備用;2、坐鍋點火倒入水, 將打好的肉泥擠成丸子入鍋中煮熟倒出;3、坐鍋點火倒入油, 下蔥薑熗鍋, 倒入適量煮丸子的湯, 加鹽、雞精、胡椒粉調味燒開, 轉小火放入絲瓜燒至斷生後,用水澱粉勾芡,放入番茄、丸子翻炒片刻即成。
絲瓜要選擇新鮮的, 要當時吃當時切, 如果提前切好以後絲瓜翻炒的時候是容易糊的。 絲瓜還有很多的做法:絲瓜湯, 絲瓜炒雞蛋, 絲瓜燉豆腐, 絲瓜炒土豆,