薏仁紅豆粥的家常做法

薏仁是我們常見的一種粗糧， 薏仁不但可以食用而且還含有豐富的營養， 經常吃薏仁可以起到很好的養生功效和保健的作用， 薏仁有祛濕和健脾的好處， 常吃薏仁還可以起到保健美容等好處， 所以薏仁受到了大家的喜愛， 我們可以採用薏仁搭配上多種食材來煮粥， 下文我們介紹一下薏仁紅豆粥的家常做法。

紅棗紅豆薏仁牛奶粥的做法

紅豆薏米2比1， 洗淨， 泡20分鐘。

豆子入電飯煲， 加平時煮飯1.5倍的水。 蒸煮鍵， 等水燒開煮10分鐘， 再轉嬰兒粥鍵60分鐘。

煮30分鐘後入冰糖， 對半切的紅棗。 不切也可以， 隨意。

再煮30分鐘後加入牛奶， 蒸煮鍵煮開幾分鐘就可以了。 可加入燕麥。

可以美美地享用了。

小貼士

蒸煮的10分鐘加加嬰兒粥60再加最後的牛奶煮開10分鐘， 總共是一個小時二十分鐘。

如果紅豆煮得夠爛的話， 煮出來會有些偏紅色， 各人認為這樣會更好吃。

在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的粗糧， 那就是薏仁了， 我們知道薏仁不但好吃而且還含有豐富的營養， 常吃薏仁有利於我們的身體健康， 上文為我們詳細介紹了薏仁紅豆粥的家常做法。