您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

好吃的紫薯麵包的做法大全

麵包是許多人都會喜歡的一種食物, 因為麵包不僅能夠為你提供充足的營養, 而且還能為你提供充足的熱量, 為你的健康成長提供保障。 麵包的種類有許多種, 在我們的生活中經常會看到許多水果麵包和粗糧麵包等。 常見的有紫薯麵包、芒果麵包、玉米麵包等。 紫薯因為其超高的營養價值, 受到了越來越多人的喜歡, 今天我們就來說說紫薯麵包的做法是怎麼樣的?

原料:紫薯泥100g+100g(留做餡)、牛奶200ml、高粉220g、酵母3g、白砂糖20g+10g(留做拌餡)、黃油20g、優酪乳適量(用做拌餡)。

做法:

紫薯泥100g加優酪乳、糖10g、拌勻備用。

1、後油法揉至擴展階段,

蓋保鮮膜至溫暖處發酵至2、5倍大;

2、排氣, 分割8等份。 滾圓, 餳20分鐘;

3、取其一, 擀成團圓形, 抹紫薯泥, 卷起, 收口;

4、所有麵團同上操作, 排入烤盤, 入烤箱, 不開火, 放一杯熱水;

5、發酵40分鐘。 取出刷蛋清;

6、烤箱預熱180度, 上下火, 中層25分鐘。 上色過深時蓋錫紙。

備註:

1、紫薯蒸熟去皮後, 可取100g加牛奶入攪拌機打勻。 這樣製成的麵團更加勻和。 其餘可加優酪乳和糖碾成泥。

2、和入麵粉的紫薯泥量不宜太多, 最好控制在麵粉的1/3。

3、做餡料的紫薯泥加優酪乳拌勻味道更加特別, 粘稠度要合適, 太稀烤制時容易露餡。

4、刷蛋清液在麵包表皮是為了保持它的原色。

以上就是好吃的紫薯麵包的做法。 我們都知道隨著人們社會的發展, 麵包在人們的生活中有著非常重要的地位,

不管是老人還是小孩都非常的喜歡。 而且紫薯麵包的營養價值高, 而且還非常的容易消化, 因此不管是當作早點還是下午茶都是非常合適的選擇哦。

相關用戶問答
  • 1回答

    麵包的做法

    麵團材料:高筋粉200克、低筋粉90克、乾酵母6克、鹽6克、細砂糖30克、奶粉12克、全蛋1個、水60ml、湯種75克、黃油30克。 餡料材料:火腿丁50克、蔥花50克、雞蛋液半個、沙拉油1小匙、鹽... [詳細答案]

  • 1回答

    糯米的做法大全

    營養價值高。南瓜營養豐富全面,對腸胃和血管都有很好的保護作用。 南瓜具有減肥、降糖的功用。糯米可用來減肥。中醫認為,糯米味甘、性溫,能夠補養人體正氣,吃了後會周身發熱,起到禦寒、滋補的作用. [詳細答案]

  • 1回答

    牛肉的做法大全

    做紅燒牛肉的材料--主料:牛腩、冬筍,配料:幹辣椒、花椒、蔥、薑、八角、醬油、白糖、鹽、陳皮 紅燒牛肉的製作方法 : 牛肉洗淨後切成2-3釐米見方的小塊,加入清水沒過牛肉表面,然後放入花椒粒,浸泡... [詳細答案]

  • 1回答

    羊肉的做法大全

    冬天吃羊肉湯,既滋補又暖和,是許多朋友的最愛。但專家指出,吃羊肉時有一些禁忌需要注意。 羊肉可益氣補虛,補血助陽,促進血液迴圈,增強禦寒能力。不過,羊肉屬大熱之品,因此凡有發熱、牙痛、口舌生瘡、... [詳細答案]

  • 1回答

    胖頭魚的做法大全

    蔥油魚的做法 原料:活草魚1尾(重約750克),鹽6克,醬油25克,料酒15克,味精3克,胡椒粉2克,薑絲15克,蔥絲15克,蔥絲15克,蔥段、薑塊各適量,香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示