幹鍋龍魚做法並不複雜, 主要還在於把魚肉進行醃制, 醃制大約在一刻鐘左右, 有利於輔料入味, 它的營養價值是很高的, 具有多種利於人體的營養成分, 尤其是蛋白質和維生素, 另外魚肉的脂肪含量很少, 對於血壓和血脂高的人士可以多吃些, 這樣的飲食更加健康, 對身體的保健功效更好。
龍利魚 500g
花菜 1棵
蔥薑蒜 適量
胡椒粉 少許
雞蛋 1個
生粉 少許
青花椒 適量
幹辣椒 適量
料酒生抽 適量
鹽 雞精 少許
家庭版龍魚幹鍋的做法
將冷凍的龍利魚片解凍。 解凍完畢後將魚加工成魚片, 控幹水分後放入鹽和少許白胡椒粉,
2花菜洗淨, 切成小塊焯水後待用。
步驟3蔥薑蒜辣椒爆香後加青花椒炒出香味放入醃制好魚片, 翻炒片刻加料酒, 再加花菜翻炒片刻, 此時花菜會出水可加蓋燜1-2分鐘, (不喜歡花菜太爛就不用加蓋)
步驟4最後關火, 加鹽雞精, 加點香菜出鍋家庭版龍魚幹鍋的做法
以上幹鍋龍魚的做法更適合在家庭製作, 具有做法簡單, 更利於操作的特點, 魚片最好直接炒制, 如果想要感觀好可以用油過一下, 這與飯店的做法相似, 但會使脂肪的含量增加, 根據個人的喜好來選擇進行適合的製作方法。