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該怎麼製作大蔥炒豬肝

豬肝有很好的營養還有保健功能, 同時它還可以補血。 但是只是單單炒豬肝會覺得有點單調, 在我們的日常生活當中, 大蔥炒豬肝是很多朋友熱衷的菜肴。 我希望那些需要補血的朋友能夠學會製作這道菜肴, 在自己需要補血時, 製作這道菜肴後會是你們身體健康, 補充營養, 那我現在就介紹這道大蔥炒豬肝的簡單做法吧!

大蔥炒豬肝需要的材料有:豬肝:250克; 紅椒: 半個; 蔥: 1根; 蒜:3瓣; 薑:5片; 白醋:1小勺; 白糖:2克; 料酒:15毫升; 澱粉:15克; 生抽:30毫升; 味精:2克; 沙拉油:適量; 食鹽:少許。

大蔥爆炒豬肝的做法:1、將材料切片、段備用,

將豬肝切薄片後加水浸泡, 水中加入15ML料酒浸泡, 同時加了1小勺白醋浸泡5分鐘後瀝幹水分。

2、將豬肝放碗中加入15克澱粉抓勻, 漿上5分鐘備用。

3、取不粘鍋倒油, 將豬肝滑炒至7成熟悉變色即可。 撈出放一邊備用。

4、在鍋中倒油將蔥薑蒜炒香, 然後倒入豬肝翻炒幾下(幾秒鐘即可)。

5加入生抽兩大勺(30ML)再翻炒幾下。 6、加入綠蔥和紅椒再翻炒幾下撒點味精和白糖, 出鍋即可(不喜歡糖可不加)。

在這個世界上, 有很多朋友需要補血, 營養不好, 很多朋友會到藥店買補品來補血, 這固然是一種方法, 但是我希望大家在不吃藥的前提下, 既可以補血又可以吃到美味!那其實大蔥炒豬肝是一個不錯的選擇, 吃大蔥炒豬肝吃出營養, 同時也吃出健康。

補血是我們身體很需要的事情, 請大家一定要常常注意啊!

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