白癜風可不可以吃蘋果

蘋果大家都不會陌生， 我們都經常吃蘋果， 蘋果是人們日常生活中常吃的水果之一， 蘋果有很好的營養價值， 含有多種維生素， 礦物質， 糖類， 脂肪等， 吃蘋果還能幫助消化和減肥等， 但是白癜風可不可以吃蘋果呢， 畢竟蘋果中含有很多維生素。

患了白癜風後， 患者知道要忌服維生素， 不吃或少吃含維生素多的食物。 那麼蘋果也含有維生素， 白癜風患者能不能吃蘋果呢?專家從蘋果的營養作用分析， 認為白癜風患者是可以吃 蘋果的。 請看蘋果的營養作用：

蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定，

在空氣污染的環境中， 多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能， 保護肺部免受污染和煙塵的影響。

蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質， 可以減少肺癌的危險， 預防鉛中毒。

蘋果特有的香味可以緩解壓力過大造成的不良情緒， 還有提神醒腦的功效。

蘋果中富含粗纖維， 可促進腸胃蠕動， 使大便順利排出， 減少有害物質對皮膚的危害。

蘋果中含有大量的鎂、硫、鐵， 銅、碘、錳、鋅等微量元素， 可使皮膚細膩、潤滑、紅潤有光澤。

蘋果含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等， 是人體新陳代謝所必須的營養成分。