您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

滋補牛肉湯的做法大全有哪些

能滋補身體的湯有很多種, 滋補牛肉湯就是其中一種, 但是其做法是很多的, 可以是單一的牛肉湯, 也可以加入配菜做成的牛肉湯, 牛肉是很有營養的食物, 但也不能多吃吃, 所以在做牛肉湯的時候必須控制量, 防止吃多了影響身體的健康, 那麼滋補牛肉湯的做法大全有哪些?做法大全主要有下列幾種:

1、韓式辣牛肉湯

材料:牛肉, 黑胡椒粒, 洋蔥, 薑, 蒜, 薑末, 蒜末, 醬油, 蕨菜幹, 紅薯粉, 薑末, 蒜末, 辣椒粉, 牛肉粉, 胡椒, 辣椒醬, 芝麻油, 醬油, 泡菜。

做法:牛肉, 加黑胡椒粒, 洋蔥, 薑, 蒜, 煲2個小時。 牛肉順著紋理撕成絲,

加薑末, 蒜末, 醬油, 醃制著, 最後一起放進湯裡, 又可以把薑末蒜末和配菜一起醃制一下, 加入湯裡, 牛肉單獨加, 湯留用。

湯的配料是用蕨菜幹, 有蕨菜幹的話, 先把蕨菜幹泡發, 切短, 然後放進湯裡煮, 沒有蕨菜的話, 大家也可以換成自己喜歡的配料。

小瓜切片, 豆芽洗乾淨, 紅薯粉條先用熱水泡軟。 把配料加進湯裡, 加上薑末, 蒜末, 辣椒粉, 牛肉粉, 胡椒, 辣椒醬, 芝麻油, 醬油少許一起煮, 至配料熟, 加入牛肉, 再打個蛋黃就可以熱辣辣的上桌。

2、冬瓜枸杞牛肉湯

材料:牛肉、薑、蔥、冬瓜、枸杞、料酒、鹽、胡椒粉、香菜。

做法:牛肉洗淨, 切方塊, 加薑片、蔥段飛水, 再沖洗去除血沫。 冬瓜洗淨去皮、瓤, 切薄片, 枸杞子溫水清洗控幹。 砂鍋一次加足水, 入牛肉大火燒開,

打淨浮末, 加薑片、料酒、蔥段。 大火燒開關小火煲1小時以上。 入冬瓜片、枸杞子中火燒10分鐘, 加鹽、胡椒粉、香菜末即可。

3、酸辣鳳梨牛肉湯

材料:牛肉200克, 淨鳳梨肉200克, 米醋100克, 鮮湯、精鹽、辣椒粉、麻辣油、味精、胡椒粉、白糖、蒜蓉、生薑汁各適量。

做法:將牛肉洗淨後剁成末, 放入碗內, 用少量冷水調成糊狀(防受熱後成團)。 鳳梨肉切成細粒。 將湯鍋上火, 加入鮮湯。 燒開後放入牛肉末, 用湯勺迅速攪。

勻, 再燒開後撇去浮沫, 放入鳳梨粒及米醋、精鹽、辣椒粉、麻辣油、味精、胡椒粉、白糖、蒜蓉、生薑汁, 燒開後倒入大湯碗內即可食用。

當我們知道滋補牛肉湯的做法後, 能根據自己有口味做出很多款滋補牛肉湯, 本文僅介紹了製作簡單的幾款,

熟悉了製作後就能購買材料做湯, 在做牛肉湯的時候要注意牛肉去腥味, 如果去腥味不當, 會造成湯裡有異味, 造成滋補牛肉湯的整體味道出現問題, 做出來就不喜歡吃, 去腥是做菜者必須掌握的技巧。

相關用戶問答
  • 1回答

    牛肉湯的做法大全

    清燉牛肉湯 高湯應用:清燉牛肉湯的高湯鮮美,爽口,帶著一點淡淡的甘醇滋味,可作為家常湯的湯底,多加一些蔬菜一起煮,營養更豐富。 材料:牛大骨1根,洋蔥半個,胡蘿蔔、白蘿蔔各半條,蔥1根,薑1小塊,... [詳細答案]

  • 1回答

    羊肉湯的做法

    買好羊肉和骨頭,建議用羊腿骨和羊排骨,骨頭上面可以沒有肉,洗乾淨後和羊肉一起涼水下鍋,要用涼水,這樣湯味比較濃,羊肉可以要點肥的,可放少量羊油一起煮。 最好用柴火那種大鍋煮,煮的時候蓋上鍋蓋,味道... [詳細答案]

  • 1回答

    牛肉的做法大全

    做紅燒牛肉的材料--主料:牛腩、冬筍,配料:幹辣椒、花椒、蔥、薑、八角、醬油、白糖、鹽、陳皮 紅燒牛肉的製作方法 : 牛肉洗淨後切成2-3釐米見方的小塊,加入清水沒過牛肉表面,然後放入花椒粒,浸泡... [詳細答案]

  • 1回答

    羊肉的做法大全

    冬天吃羊肉湯,既滋補又暖和,是許多朋友的最愛。但專家指出,吃羊肉時有一些禁忌需要注意。 羊肉可益氣補虛,補血助陽,促進血液迴圈,增強禦寒能力。不過,羊肉屬大熱之品,因此凡有發熱、牙痛、口舌生瘡、... [詳細答案]

  • 1回答

    胖頭魚的做法大全

    蔥油魚的做法 原料:活草魚1尾(重約750克),鹽6克,醬油25克,料酒15克,味精3克,胡椒粉2克,薑絲15克,蔥絲15克,蔥絲15克,蔥段、薑塊各適量,香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示