就像你所知道的烤羊肉串兒在路邊賣的好多都是假的, 並不是真正的羊肉, 如果你想自己做新鮮的烤羊肉, 下面我就介紹一種營養健康的家庭烤羊肉的做法。 羊肉的, 肉質非常的細嫩, 易消化, 它含有大量的蛋白質, 脂肪含量比較少, 還有好多磷酸, 有利於人體身體的恢復, 羊肉不僅有食用作用, 還有食療的作用, 可以幫助人體抵禦風寒。
材料:
羊肉300克、白糖1大勺、清酒2大勺、梨四分之一個、朝鮮醬油2大勺、蔥花1大勺、蒜泥2小勺、香油1小勺、芝麻1勺、疏菜(生菜、芝麻葉、青辣椒、齊克裡等)適量、大蔥半根、辣椒粉半小勺、香油半小勺、食鹽五分之一勺、蒜3個、大醬2大勺、辣椒醬半大勺、蒜泥半小勺、白糖半小勺、蔥花半小勺、香油1小勺、芝麻面1小勺,
做法:
1. 把羊肉切成適當大小, 加白糖1大勺、清酒2大勺、梨四分之一個, 放1小時左右, 使調料浸入
2. 把疏菜洗淨, 控水。 把蒜切成薄片。 把大蔥切成長7釐米、厚3毫米大小, 泡涼水, 控水, 加白糖1大勺、清酒2大勺、梨四分之一個盛在碗裡
3.羊肉1加朝鮮醬油2大勺、蔥花1大勺、蒜泥2小勺、香油1小勺、芝麻1勺拌好。 用手拌調料更容易浸入
4. 先用[薄塊烘烤]預熱7分鐘, 然後放入肉串, 用[薄塊烘烤]烤焗7分鐘, 取出反轉, 再烤焗7分鐘, 取出。
5. 在愛吃的菜葉上, 放烤肉、蔥花、蒜片和調料醬吃。 同時吃肉湯。
以上就是家庭烤羊肉的做法,