房間整齊 身體健康

據國外媒體15日報導， 西方國家有句俗話“整潔的書桌， 清晰的頭腦”， 意思是， 把自己的書店搞整潔了， 自己的頭腦也會變得清晰。 現在這一說法有了升級版----房子整潔了， 身體更健康。

美國一項研究顯示， 與房間一片狼藉的人相比， 房間收拾得井井有條的人們更健康。 這項對近1000人的研究還顯示， 與居住地區相比， 人們的房間狀況和他們的健康的關係更為密切。

研究人員尼科勒·基斯在美國運動醫學學會年會上說：“如果你整天在打掃、清潔、洗衣服， 你一定活躍。 有的人不會花30分鐘散步， 但是他們會用30分鐘來打掃房間。

這位印第安那大學與普渡大學印第安那波里斯聯合分校的博士說：“房屋內部環境似乎是唯一影響人們身體活動的因素。 我們完全沒想到。 ”雖然整潔房間如此重要的原因仍不明確， 但是， 可能是那些以房屋整潔自豪的人們也同樣以他們的健康自豪。 或者那些為家務忙碌不停的人們是在以另類的方式鍛煉身體。 但是， 基斯表示， 可能是生活在安靜而有序的環境中會促使人們善待自己。