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白芸豆排骨湯做法有哪些

對身體滋補上, 可以選擇多種方法, 這樣對身體才會有很好幫助, 體質虛弱的人群, 可以多選擇湯品, 湯含有的營養元素種類多, 對人體所以營養有很好補充, 同時對身體也沒有損害, 白芸豆排骨湯就是不錯之選, 它含有的蛋白質非常的多, 對白芸豆排骨湯的做法如何呢, 是很多人不清楚的。

白芸豆排骨湯:

做法一

原料

芸豆150克 排骨110克 薑1片 香菜1棵

輔料

A料:鹽1小匙、胡椒粉1/2小匙

B料:香油1/4小匙

做法

1、芸豆洗淨;薑洗淨;香菜洗淨, 切小段;排骨洗淨, 放入開水中氽燙, 撈出。

2、鍋中倒入3杯水煮開, 放入薑片與排骨煮至熟爛,

加入芸豆煮約10分鐘, 再加入A料煮勻, 最後淋上B料, 撒上香菜即可。

做法二

原料:

排骨一斤、芸豆200克

做法:

1、排骨洗淨下鍋焯水;

2、重新放入沙鍋中, 加入適量的水, 芸豆提前泡水一夜放入沙鍋中;

3、加入黨參少許;

4、黃芪少許;

5、當歸少許;

6、出鍋前撒少許枸杞即可。

做法三

配料:配料 - 芸豆香料 - 薑絲, 辣椒, 鹽, 味精, 白芝麻

製作過程:1, 豆去電線切成2寸段, 並促進了油。 在炒鍋2加底油, 下蔥薑絲, 辣椒爆鍋, 倒入豆煸炒, 加入鹽, 味精顛翻, 撒上白芝麻, 盛入盤中完成。

糖白芸豆

材料:紅棗, 白扁豆白糖, 桂花

實踐適量:

1, 白芸豆用水泡一個小時冷水下鍋, 放白糖, 水開火煮。

2, 水煮豆可以用筷子的時候把乾淨的日期一起捅, 然後繼續煮約半小時至軟爛豆, 紅棗味溢出可以盤,

放涼。 食用前加入桂花。

這幾種都是白芸豆排骨湯的做法, 製作白芸豆排骨湯的時候, 都是可以按照以上方式進行, 但是對這類湯製作時間和數量, 不要過多進行, 白芸豆排骨湯隔夜後不能在喝, 否則對身體會造成影響, 這點製作白芸豆排骨湯的時候要注意的。

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