酸蘿蔔健脾開胃, 當胃口不太好的時候可以吃上幾個酸蘿蔔能有效改善食欲, 現在很多地方的早餐店都會有酸蘿蔔配送, 相信很多朋友們都想自己親手製作一份酸蘿蔔方便在家裡食用, 那該如何做酸蘿蔔呢?現在就來看看酸蘿蔔的做法吧。
食材:
主料:白蘿蔔1根。 輔料:白醋適量、鹽適量、白糖適量、紅尖椒4根、涼開水適量。
酸蘿蔔的做法步驟:
1.將買來的大白蘿蔔洗淨削去皮(削皮更加入味且不留下皮上的澀味)待用。
2.將蘿蔔切斷, 切條。 (便於裝載及醃制)。
3.將切好的蘿蔔放入大碗中, 撒上一層鹽, 拌勻, 醃制45分鐘—1個小時左右,
4.在等待蘿蔔出水的這一段時間, 我們來準備其他佐料。 首先是紅色尖椒切斷(也可根據情況不放)。
5.將白糖撒入倒有涼白開水的碗中。
6.然後加入白醋, 充分攪拌均勻, 然後嘗一下, 看是不是你想要的口味。 (用糖、水、醋調出來的汁的份量要蓋過你裝進容器裡的蘿蔔喲。 )
7.將容器洗淨, 晾乾。 容器能密封就好。
8.切條的蘿蔔醃制的時間到後, 倒掉多出來的水分, 用清水沖洗一下。
9.放入碗中擺好, 將尖椒放入容器, 倒入事先調好的汁, 將蓋子蓋好, 等待一天就可以吃了哦。
酸蘿蔔是一款很常見的菜式, 而且它好吃又健康, 具有消化作用, 有利於增強食欲, 不過酸蘿蔔也不能一次吃太多, 有時候吃得太多反而會引起腸胃不適,