您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

如何做酸蘿蔔好吃又開胃

酸蘿蔔健脾開胃, 當胃口不太好的時候可以吃上幾個酸蘿蔔能有效改善食欲, 現在很多地方的早餐店都會有酸蘿蔔配送, 相信很多朋友們都想自己親手製作一份酸蘿蔔方便在家裡食用, 那該如何做酸蘿蔔呢?現在就來看看酸蘿蔔的做法吧。

食材:

主料:白蘿蔔1根。 輔料:白醋適量、鹽適量、白糖適量、紅尖椒4根、涼開水適量。

酸蘿蔔的做法步驟:

1.將買來的大白蘿蔔洗淨削去皮(削皮更加入味且不留下皮上的澀味)待用。

2.將蘿蔔切斷, 切條。 (便於裝載及醃制)。

3.將切好的蘿蔔放入大碗中, 撒上一層鹽, 拌勻, 醃制45分鐘—1個小時左右,

使得水分出來一部分。

4.在等待蘿蔔出水的這一段時間, 我們來準備其他佐料。 首先是紅色尖椒切斷(也可根據情況不放)。

5.將白糖撒入倒有涼白開水的碗中。

6.然後加入白醋, 充分攪拌均勻, 然後嘗一下, 看是不是你想要的口味。 (用糖、水、醋調出來的汁的份量要蓋過你裝進容器裡的蘿蔔喲。 )

7.將容器洗淨, 晾乾。 容器能密封就好。

8.切條的蘿蔔醃制的時間到後, 倒掉多出來的水分, 用清水沖洗一下。

9.放入碗中擺好, 將尖椒放入容器, 倒入事先調好的汁, 將蓋子蓋好, 等待一天就可以吃了哦。

酸蘿蔔是一款很常見的菜式, 而且它好吃又健康, 具有消化作用, 有利於增強食欲, 不過酸蘿蔔也不能一次吃太多, 有時候吃得太多反而會引起腸胃不適,

另外, 做酸蘿蔔的時候還可以根據自己的口味來做, 喜歡吃辣的可以放點辣椒, 不喜歡的可以不放, 一樣好吃。

相關用戶問答
  • 1回答

    如何做冒菜

    冒菜和麻辣燙的性質差不多,味道好,很多人都喜歡吃,尤其是冬天天氣比較冷的時候,吃冒菜簡直就是一種享受,做冒菜的時候首先要準備食材,食材一般有油麥菜,蘑菇,木耳,脆皮腸,金針菇,蟹棒等,還有海帶啊什... [詳細答案]

  • 3回答

    牙齒矯正如何做到效果最佳?

    牙齒矯正的治療方法是應該重點關注的。其原則是滿足美觀需求的同時最大限度維持牙體組織的完整結構,保護牙齦健康;增強口腔的健康、功能及美觀性,提高患者對口腔治療的接受心理,增強信心。主要方法有樹脂貼面、... [詳細答案]

  • 3回答

    擔心牛皮癬的復發我要如何做好預防

    你好,牛皮癬患者在日常要保持足夠的高品質休息避免精神上的過度緊張、情緒不穩定等要學會面對突發事情,保持平靜的心情。平常防止上呼吸道的感染,在病情痊癒後應再繼續服用一到三個療程藥物進行鞏固,使病毒清理... [詳細答案]

  • 3回答

    地方乾燥如何做好牛皮癬的護理

    你好,牛皮癬患者皮膚水分流失較快,如果周圍又比較乾燥,要注意平時的皮膚及身體保養,預防內火上升,儘量少吃一些容易上火的食物,多食用清淡食物,而且要注意補充人體足夠的水分,平時適當的多喝一點水。不要吃... [詳細答案]

  • 3回答

    患了牛皮癬要如何做好日常的護理

    你好,為了更好的治療牛皮癬,在日常生活中首先要避免自身過度的勞累,同時要注意自身的勞逸結合,過度的疲憊可以讓自身全身缺乏無力,同時也會降低自身的免疫力。其次要多加鍛煉自身的身體健康,增加自身的免疫力... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示