洋蔥有好多神奇的功效還有價值, 洋蔥有發散風寒的作用, 還有非常強大的殺菌作用。 吃洋蔥對於各中心腦血腦疾病具有一定的保健治療作用。 洋蔥還有抗氧化延緩人體衰老的功能。 下面就是洋蔥的一種和麵條搭配在一起的吃法, 那就是洋蔥烏冬面, 閑來沒事就按照下面步驟自己嘗試製作一下吧!
製作材料
材料:烏冬面、洋蔥(半個)
調料:鹽、醬油、雞精
做法
(1)將烏冬面拆開包裝, 取出放入盤中, 待用。
(2)將洋蔥用清水淋一下撈出, 放在案板上切開, 待用。
(3)燒鍋倒油燒熱, 下入洋蔥翻炒一下。
(4)接著, 合入烏冬面,
(5)然後, 加點醬油、鹽調味翻炒翻炒。
(6)最後, 擱點雞精炒勻, 即成。
1.殺菌
洋蔥的辣味能抗寒, 抵禦流感病毒, 有較強的殺菌作用。
2.促進消化
可用於治療消化不良、食欲不振、食積內停等症。
3.降血壓降血脂
經常食用對高血壓, 高血脂和心腦血管病人都有保健作用。
洋蔥烏冬面中含有的洋蔥具有降血糖的作用, 對於高血糖的人來說是非常不錯的一項選擇。 洋蔥中的物質還能夠刺激人體的食欲, 幫助人體消化, 所以洋蔥烏冬面非常有營養, 可以嘗試製作咯, 洋蔥烏冬面之中的硒具有抗氧化能力。