痛經的危害有很多， 一位29歲女子強忍痛經10年不孕， 那麼她的痛經是什麼引起的？下面一起來看看專家的說法吧。
痛經是什麼引起的
一女子痛經痛了十多年， 有人告訴她， 這毛病生完孩子就好。 但她結婚兩年了， 肚子一直沒動靜。 前幾天， 去醫院一查， 說只能嘗試試管嬰兒了。 醫生稱她每個月的痛經， 跟不孕有很大關係。 痛經是什麼引起的？
專家表示， 痛經是指女性正值經期或經行前後出現週期性小腹疼痛或痛引腰骶， 嚴重者可伴有噁心、嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷， 甚至劇痛暈厥， 亦稱經行腹痛。 引起痛經的原因有以下幾點：
1、子宮頸管狹窄：
女性宮頸管狹窄會導致經血外流不通暢而產生疼痛， 即出現痛經。
2、子宮發育不良：
子宮發育不良會導致血液供應異常， 造成子宮內缺血、缺氧而引起子宮肌肉痙攣收縮， 從而導致痛經。
3、婦科疾病：
如子宮內膜異位症、盆腔炎等會影響經血外流不通暢而導致痛經。
4、避孕工具：
如果體內存在避孕工具， 尤其是宮內節育器， 常常會使痛經的程度加重。
5、壓力過大：
精神處於過度緊張的狀態， 對疼痛更顯得敏感。
6、貪吃生冷：
生冷、寒涼的食物會刺激子宮過度痙攣性收縮， 影響經血的正常排出， 從而引起痛經。
7、作息不規律：
生活作息不規律容易引起內分泌失調， 常表現為月經不調和痛經。
8、嗜好煙酒：
煙和酒的成分都會對月經的生理過程有干擾因素， 容易導致痛經的發生。
9、劇烈運動：
經期劇烈運動可能使經血從子宮腔逆流入盆腔， 造成子宮內膜異位， 引起痛經。
10、遺傳因素：
痛經可能會遺傳， 女性發生痛經與母親痛經有一定的關係。
痛經並不是忍忍就能完全過去的， 如果置之不理， 很有可能就會在整個漫長的月經期內， 對你造成反復的折磨。 那麼如何緩解痛經？下面一起來看看吧。
如何緩解痛經
1、每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶， 可以緩解甚至消除痛經之苦。
2、控制飲食， 增加營養。
3、少吃辛辣生冷等刺激性食物， 多吃蔬菜瓜果、魚肉、雞肉等營養價值高且脂肪量低的食物。
4、注意月經期不要同房和洗澡， 避免接觸冷水和洗冷水腳。
5、可以試試紅糖水， 紅糖性溫。 有溫裡的作用， 可以疏通筋脈， 幫助月經排除的作用。
6、下腹置熱水袋熱敷。
7、食療緩解痛經， 最好在藥師的指導下進行。
8、加強鍛煉， 增加身體免疫力， 在經期， 可以做一些輕度的運動， 比如散步。
