在生活中很多人都特別喜歡吃茄子, 而且茄子本身價格很便宜, 而且一年四季都可以購買到, 更重要的是茄子中富含很豐富的營養物質, 經常食用可以有效的預防心血管疾病的出現, 而且對女性朋友還有很好的美容效果, 很多人在製作上只會炒著, 味道比較單一, 所以今天我就來教大家一個很好吃的菜鐵板燒汁茄子。
1將青紅辣、洋蔥等的配料切成粒, 備用。
2茄子條炸之前先沾一點生粉, 目的在於令茄子變滑口。
3鍋中大概放3個湯勺的油, 溫度要120度才可以將茄子放到鍋中炸。 高溫可以令茄子鎖住裡面的水分,
4茄子放到鍋中大概炸30秒就要撈起。
5炸完後的茄子要放到開水中“飛水”, 以去掉多餘的油份。
6飛完水後, 將茄子條撈起, 瀝幹水分, 備用。
7把青紅椒和洋蔥粒倒入鍋中, 放入醬油、鹽、味精、雞粉、辣椒醬和燒汁一起炒, 均勻炒約30秒後, 倒入生粉水兌成的芡, 煮成粘稠狀即可。
8放入茄子條到醬汁中, 均勻炒至茄子條的顏色均勻。
9炒約一分鐘, 讓茄子條充分吸收醬汁的味道。
10炒好上碟後, 灑上蔥花和芝麻即可。
11可用錫紙將茄子條包裹好, 放進微波爐用中火煮一下, 有點焦脆的感覺更香口。
鐵板燒汁茄子是川菜中很有特色的一道菜品, 在川菜飯店中一般都可以見到這道菜, 其實它的製作方法也很簡單, 並沒有我們想像的那麼困難,