赤豆湯是一種非常美味的食物, 可以營養充足, 而且其中的赤豆是一種非常有營養的物質, 長期食用對於人體的身體健康都是大有裨益的, 除此之外, 赤豆還有養顏美容的功效, 可謂說是渾身是寶, 但是很多人對於赤豆湯的做法還不是很瞭解, 下面就讓我們一起來瞭解一下赤豆湯怎麼燒呢吧。
做法一:
先將紅豆泡3小時,使乾燥的紅豆儘量吸收水分.
將泡後的紅豆放入鍋中,加100g的冰糖與1000ml的清水。 清水一定要一次性加足.紅豆與清水的比例大約是1:3.
大火將水燒沸後, 轉小火燒煮約一小時.起初不用照看,但30分鐘之後,就要不時的攪拌一下,以免沾鍋.
將煮好的紅豆倒出,可適當加入桂花糖,增香甜之味.然後將紅豆碾壓成紅豆沙.
你用電鍋也可以做的,只是時常照看著,水分差不多幹了, 就關電源,拿出鍋((以免餘火將紅豆烤焦),待冷卻之後,用盛飯的勺子將煮出的紅豆壓成碎,就OK了!
做法二:
注1:每種紅豆煮軟的難易度不一, 除了在爐子上烹煮之外, 也可以利用燜燒鍋或慢鍋來煮紅豆。 不過安琪拉曾經買過一包紅豆, 卻只有用快鍋才有辦法煮軟它。
注2:加蓋烹煮時請留條縫讓蒸氣冒出, 避免紅豆湯溢出鍋外。
注3:紅豆最好需經清水浸泡的過程, 但如果忘了提前泡紅豆, 有個省時間的方法, 是將 1 杯豆加 4 倍的水, 煮至沸騰後轉成中小火繼續煮 10 分鐘,
注4:紅豆湯煮軟後才能加入冰糖。 可搭配 小湯圓 一起食用。
赤豆湯怎麼燒呢還需要我們在日常中多加鍛煉, 我們可以很好的學習一下赤豆湯的做法, 自己動手嘗試著素質做一做這一道營養又美味的湯, 我相信大家一定會喜歡上這道湯的, 心動不如行動, 趕快備足原料, 自己動手嘗試一翻。