紅豆薏米湯， 是現在的人們利用簡單的紅豆和薏米熬出來的一種甜品， 受到了廣大人民的喜歡。 而且還有減肥達人推薦說紅豆薏米湯可以減肥， 這更讓人們喜歡上紅豆薏米湯。 但是很多人會問， 喝了紅豆薏米湯會不會上火。 接下來， 小編將給出專業的知識來回答大家的問題。
紅豆薏米湯是一道甜品， 營養豐富。 薏米， 在中藥裡稱"薏苡仁"， 《神農本草經》將其列為上品， 它可以治濕痹， 利腸胃， 消水腫， 健脾益胃， 久服輕身益氣。 紅豆， 在中藥裡稱作為"赤小豆"， 也有明顯的利水， 消腫， 健脾胃之功效.薏米紅豆粥具有良好的減肥功效，
濕邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本， 而薏米紅豆湯是治濕邪最好的藥。 薏米， 在中藥裡稱"薏苡仁"， 《神農本草經》將其列為上品， 它可以治濕痹， 利腸胃， 消水腫， 健脾益胃， 久服輕身益氣。
紅豆， 在中藥裡稱作為"赤小豆"， 也有明顯的利水， 消腫， 健脾胃之功效， 因為它是紅色的， 紅色入心， 因此它還能補心。 現代人精神壓力大， 心氣虛， 飲食不節， 運動量少， 脾虛濕盛。 既要祛濕， 又要補心， 還要健脾胃， 非薏米和紅豆莫屬。 將其熬成粥， 意在使其有效成分充分為人體吸收， 同時也不給脾胃造成任何負擔。 關於薏米和紅豆的"消腫"作用， 也很有意思。
以上就是關於紅豆薏米湯喝了會不會上火的相關內容。 紅豆和薏米熬在一起， 通常會被人們拿來去除體內的濕氣， 所以在熬的時候， 千萬不可以放入大米， 加了大米的話， 想達到的效果就會消失。
