飲食如何預防子宮肌瘤?這是很多患者關注的, 子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關, 而動物實驗表明, 高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放, 故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯升高。 那麼飲食如何預防子宮肌瘤呢?以下便是專家的分析。
飲食如何預防子宮肌瘤:
1飲食定時定量, 不能暴飲暴食。
2堅持低脂肪飲食, 多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。
3多吃五穀雜糧如玉米、豆類等。
4常吃富有營養的乾果類食物, 如花生、芝麻、瓜子等。
5忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
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