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油炸牛肉幹怎麼做

牛肉幹是很多人都非常喜歡的美食, 風乾的牛肉由於喪失了水分, 可以保存很長時間, 而且牛肉幹有著特殊的風味和口感, 是很多人都非常喜歡的美食。 那麼油炸牛肉幹怎麼做?油炸牛肉幹的主料就是牛肉, 此外還包括各種作料, 製作方法簡單, 味道可口酥脆, 是佐餐的佳餚, 也是平時生活中不錯的零食。

主料:牛肉1000克, 調料:鹽15克, 味精2克, 草豆蔻5克, 八角5克, 胡麻油10克, 辣椒(紅, 尖, 幹)25克, 芝麻30克, 大蔥10克, 薑5克, 花椒10克, 植物油100克

做法編輯1.幹辣椒、芝麻炒至香熟, 取出碾碎備用;

2.牛肉清洗乾淨, 放入鍋, 注入清水(以淹沒牛肉為度),

加入精鹽、大料、草豆蔻、花椒、蔥薑和幹辣椒, 置於旺火上;

3.燒開, 打去浮沫, 移至小火上將牛肉煮熟;

4.取出, 晾涼後切成長4釐米、寬3釐米、厚3毫米的片待用;

5.炒鍋置火上, 燒熱, 倒入植物油, 燒至四成熱時, 牛肉倒入炸至醬黃色時, 撈出, 瀝去油;

6.撒上味精、花椒面、辣椒面、芝麻面拌勻即可食用。

中醫食療認為:寒冬食牛肉, 有暖胃作用, 為寒冬補益佳品。 中醫認為:牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。 適用於中氣下陷、氣短體虛, 筋骨酸軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。

不過雖然油炸牛肉幹的味道非常好, 但是由於油炸牛肉幹是油炸食品, 裡面含有較多的膽固醇和脂肪, 所以不建議高血脂高血壓的人群食用,

牛肉含有較多的粗纖維, 不容易消化, 所以患有胃潰瘍等胃病的人最好少吃或是不吃。

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