您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

胡蘿蔔寶寶粥怎麼做

孩子在幾個月的時候, 單靠喝母乳和奶粉已經不能滿足身體的成長需要了, 這時候就應該給孩子吃一些輔食, 在做輔食的時候是有很多講究的, 因為孩子有很多事物不能吃, 而胡蘿蔔寶寶粥營養價值高, 易消化好吸收, 有利用小寶寶的身體健康, 那胡蘿蔔寶寶粥怎麼製作呢?

家長朋友們對於很多小寶寶的飲食, 非常的關注都希望孩子可以吃得健康又營養特別是要給孩子吃的, 可以補充到身體元素的食物那麼少不了的就是胡蘿蔔, 拉胡蘿蔔對於孩子的心理發育來說, 有著非常好的作用而且胡蘿蔔當中,

維生素c非常的高。

寶寶肯定是不能吃一些塊狀語, 所以說肯定是要把胡蘿蔔擦成絲, 或者是先蒸一下, 再切成絲, 再或者就是把胡蘿蔔打成果汁。 選擇一種好做的方法, 先熬粥, 粥肯定是要熬制半個小時左右, 讓大米完全爛了, 然後在放胡蘿蔔下去, 等到胡蘿蔔變的很好融化和粥完全融入在一起了, 就可以給寶寶吃了, 吃胡蘿蔔粥確實是非常好的, 所以可以經常做給寶寶吃的, 非常營養。

食譜原料:胡蘿蔔, 粳米, 水

製作方法: 把胡蘿蔔洗淨後, 切成小碎塊放入鍋裡; 加上粳米和水慢火熬煮成粥即可。

製作步驟:1.胡蘿蔔一根, 洗淨削皮。 2.擦子擦成細絲。 3.大米半碗。 4.淘洗乾淨, 加水。 5.放入胡蘿蔔絲, 蓋上鍋蓋, 大火燒開,

中小火煮。 6.煮熟即可。 這時候甜甜的胡蘿蔔粥就好了。

如果您家中也有小寶寶, 看完上面胡蘿蔔寶寶粥怎麼製作的介紹之後, 不妨動手給孩子做一份吧, 胡蘿蔔粥比一般的輔食營養價值更高, 而且好消化, 不會給寶寶的腸胃造成壓力。 當然等孩子稍微大點了, 一樣可以吃胡蘿蔔寶寶粥。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示