最近幾天， 滾滾熱浪已經讓市民們感受到了盛夏的“熱情”， 本周京城仍將持續高溫。 為此， 許多市民紛紛在各社區網上交流降溫防暑小技巧。
在八通網上， 網友“同寂寞合葬”發了10條從英國專家那裡學來的防暑妙招， 包括冷水涼腕， 就是“每過幾小時， 就把你的手腕在冷水龍頭下沖三五秒鐘。
因為手腕處是血管密集的部位， 用冷水沖一下， 能起到涼血的作用”;溫水沖澡， “經常用溫水泡澡或淋浴， 特別是在臨睡前， 水溫比體溫稍低就行”;又如拉好窗簾， “當你不在家時， 可以把窗簾拉下來， 阻止熱量進入， 以防室溫升高”。
更多的網友則提出了高溫天氣下飲食方面的建議。 如多喝綠豆湯， 多喝自然冷卻的涼開水等。 多吃瓜果、多吃青菜等建議也早已被視為常識。 網友“夜雨無鳴”則表示：“藿香正氣水要多備一些， 上午10點、下午2點各喝一瓶， 同時多喝水。 ”
對於愛美的女孩子們來說， 出門戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘都已是常識， 有網友還建議“可使用蘆薈油， 早晚使用可以降低皮膚溫度”。 著裝方面， 網友“噯呀”表示， 建議大家穿透氣性好的、淺色的棉質或真絲面料衣服。 不少人跟帖稱， 原本穿黑色衣服， 想顯得瘦一些， 但一到太陽底下，
許多白領在網站上則交流起“你們單位發高溫補貼了嗎?”等話題， 另外他們也相互提醒著， “切勿把室溫設得過低， 室內外溫差不宜超過7攝氏度， 否則容易感冒。 ”
