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櫻桃罐頭的做法有哪些

相信大家對於櫻桃肯定是不會陌生的吧, 櫻桃是我們常見到和吃到的一種水果, 櫻桃不但外形很好看而且吃起來味道也是很不錯的, 櫻桃裡面含有豐富的維生素和多種我們人體需要的微量元素, 常吃櫻桃可以起到很好的保健養生功效, 櫻桃有美容養顏以及補血等效用, 下文我們介紹一下櫻桃罐頭的做法。

1.櫻桃洗淨

2.冰糖適量,然後將櫻桃和冰糖一起放入鍋中,加熱

3.煮開後關火.

營養價值

1.補血

櫻桃含鐵量高, 位於各種水果之首。 鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料, 在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中,

發揮著重要的作用, 同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關係。 常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求, 促進血紅蛋白再生, 既可防治缺鐵性貧血, 又可增強體質, 健腦益智。

2.防治麻疹

麻疹流行時, 給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。 櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。

3.祛風勝濕、殺蟲

櫻桃性溫熱, 兼具補中益氣之功, 能祛風除濕, 對風濕腰腿疼痛有良效。 櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用, 可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。

4.收澀止痛

民間經驗表明, 櫻桃可以治療燒燙傷, 起到收斂止痛, 防止傷處起泡化膿的作用。 同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。

5.養顏駐容

櫻桃營養豐富, 所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高,

尤其含鐵量高, 常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處, 能使面部皮膚紅潤嫩白, 去皺消斑。

櫻桃營養可豐富了, 櫻桃的含鐵量特別高, 位於各種水果之首。 常吃櫻桃可以補充人體內對鐵的需求, 經常食用櫻桃使皮膚紅潤嫩白, 去皺消斑, 可養顏駐容。 而把櫻桃做成了罐頭可以對櫻桃保險, 但是營養價值會減少一些。

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