哪些生活方式不利於精子生成?

男子的精子是由睾丸內的精原細胞進行無絲分裂生成的， 其進行有絲分裂的環境要求是溫度必須在28－33攝氏度之間才能生成正常的精子。 而陰囊自身具有調節溫度的功能， 當外界溫度高於28度時， 陰囊會鬆弛下垂， 增加散熱量來降低自身溫度；當外界溫度過低時， 陰囊皺縮， 減少自身散熱面積保護睾丸。

臨床上常見的造成的男子不育症的原因一般有以下幾種可能：精子畸形、量不夠、精子活力不高也就是常說的精子品質不高或者是死精症、弱精症等。 所以， 我們小DD的最佳溫度應該是28到33之間， 溫度低時，

1）緊身褲：使陰囊長期被擠壓， 溫度得不到調節， 甚至影響青春期男子的發育， 可謂是男子不育的罪魁禍首。

2）長時間熱水浴：溫度過高（超過42攝氏度）， 嚴重影響精子的生成。

3）上班族座椅太軟：使陰部長時間處於被包圍的環境， 自然影響其健康。

4）內褲不是純棉寬鬆的：不透氣， 減少了陰部與外界的溫度交換。