牛肉丸是一個常見的菜肴的了。 不僅僅可以去喝牛肉湯, 可以燒烤。 而且也是可以和劫財一起吃的了。 當然了, 牛肉丸芥菜湯也是顏色看起來很好吃, 同時也是富含有豐富的營養的了。 當然了, 牛肉丸芥菜湯不見可用到外面去購買的了。 而且還可以在家裡面去烹飪。 到底牛肉丸芥菜湯怎麼烹飪?
材料:
芥菜、生薑、牛肉
生抽:2湯匙 油:2湯匙
生粉:1/2湯匙
做法:
1. 大芥菜擇好洗淨, 切長段;姜去皮;
2. 牛肉洗淨, (逆著紋)切薄片, 用2湯匙生抽、1湯匙油和1/2湯匙生粉拌勻、醃好;
3. 將6碗水倒入煲內, 下薑片燒開, 放一湯匙油, 接著放大芥菜煮沸,
功效:編輯
散寒解毒, 化痰止咳。 用於夏季感冒風寒, 頭痛, 周身骨痛等。 風熱外感, 發熱口渴者忌服。
食用須知編輯
1、食時用原湯和牛肉丸下鍋煮至初沸(煮時水不能太沸, 否則牛肉丸不爽滑);
2、加入適量味精、芝麻油、胡椒粉和芹菜粒, 配上沙茶醬或辣椒醬佐食。
3、吃牛肉丸有不少人蘸辣椒醬, 不過還是蘸本地特產沙茶醬最為地道。
營養成分
牛肉(肥瘦):牛肉富含豐富蛋白質, 氨基酸組成比豬肉更接近人體需要, 能提高機體抗病能力, 對生長發育及術後, 病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜, 寒冬食牛肉可暖胃, 是該季節的補益佳品;牛肉丸有補中益氣, 滋養脾胃,
溫馨提醒:不僅僅可以做湯, 而且牛肉丸的話也是一種可以進一步去烤著吃的食物的了。 但是燒烤的時候, 往往是比較好吃, 但是往往是會有上火的症狀。 牛肉丸芥菜湯也是可以吃, 但是脾胃比較虛寒的人不要隨隨便便去吃牛肉丸芥菜湯的了。 而且不要吃發物。