端午假期已經過去了, 但是, 不少人家裡還有一些粽子沒有吃完, 這些沒有吃完的粽子要怎麼保存, 怎樣才能讓粽子口感保持不變?下面我們就來看看保存粽子的方法及一些注意事項。
醫生提醒, 端午節後, 市民家裡還都有沒吃完的粽子, 但吃粽子不宜過量, 不能因為怕浪費就多吃。 因為粽子屬於不宜消化類食物, 不能空腹食用。 從冰箱取出的粽子一定要徹底加熱後再食用, 以免粽子變質引發消化系統疾病。 加上粽子黏性大, 老年人和兒童的腸胃功能較弱, 食用粽子容易造成消化不良及胃酸過多、腹脹等,
據專家介紹, 春夏之交天氣濕熱, 細菌性痢疾、傷寒、腸炎等腸道傳染病易發, 加之入汛後省內多地均有降雨, 井水、江河湖泊水容易被污染, 蔬菜、水果也易遭遇洪水浸泡, 市民要特別注意飲水與食品衛生。 端午節人們有吃粽子, 一次不宜多吃, 特別是不宜當夜宵, 以免導致腸胃不適。 若進食後出現為腹瀉、腹痛、嘔吐等不適, 要警惕是否為不潔飲食所致, 特別是胃腸道不適症狀較重, 或同時伴隨有發熱、頭痛等全身症狀者, 吃了粽子後引起腸胃不適切勿自行購買胃藥, 要及時就醫。
保存剩粽子的方法
粽子的水分含量較高, 天天越來越熱, 根本不能室溫下長期保存, 在冰箱裡放幾天, 也是令人擔心的。
把粽子存在冷凍箱裡時要注意, 存放時分成幾個小包, 每一個小包取出來要一次吃完, 不能再剩。 包裝時要用保鮮袋密封, 避免水分流失。 雖然冷凍條件下可以防止微生物的繁殖, 但是粽子這類熟食要和其他肉類等生食分開放, 避免交叉感染。
用剩粽子做美食
其實就算是粽子在冰箱冷凍裡可以存放一段時間, 那我們也不要總是將它這麼擱置, 時不時可以用粽子來做些美食的, 粽子是糯米做的甜味和鹹味的食物,
推薦幾款:
粽子蒸排骨
粽子解凍後, 切成小塊, 把裡面的餡料去除, 和醃制好的排骨包在一起, 下面用粽子葉墊上, 上面也蓋上一層粽子葉, 然後上鍋蒸就行了。 這樣蒸出來排骨不膩清香, 是不錯的美食。
粽子豆沙包
夏天人們都喜歡吃點豆沙包, 營養好還清熱解毒。 把紅豆或綠豆煮軟, 加適量的糖拌成豆沙, 然後把剩下的粽子解凍切成小塊, 和豆沙混合起來, 就可以包豆沙包啦。 趁熱吃, 別有一番風味。 這個方法可以處理豆沙粽子和蓮蓉粽子。
其實, 吃粽子的創意無窮, 比如用粽子做燒賣、丸子、八寶粥、餡餅等等, 其實都是不錯的!別忘記你冰箱裡的剩粽子啊,
家裡尚有粽子的居民要注意以下幾點:
1、有胃病的人吃粽子時可選白米粽, 不要蘸糖, 不要吃得太甜。
2、對有膽結石、膽囊炎和胰腺炎的病人, 不要吃肉粽、蛋黃粽及過分油膩、含脂肪過高的粽子。
3、雖然粽子可以冷食, 但會比較硬, 建議從冰箱拿出來後應充分加熱, 煮熱變軟後才吃。
4、粽子中糯米粘度高, 難以消化, 容易使消化功能差的人肚腹悶脹, 有的甚至一吃就“滯”。 甜粽由於含糖分較多, 容易提升人體內血糖含量, 故糖尿病者不宜多吃。 老人、小孩也不宜多吃, 粽子易致腹瀉或便秘。 粽子屬高熱量、不易消化的食品, 吃下1只粽子的熱量往往比一碗飯的熱量高出許多, 因此在食用時應注意控制數量。
5、早晨不宜吃粽子, 食物消化從胃到腸至少需要停留6個小時, 粽子是糯米做的, 本來就不容易消化, 一大早就吃粽子, 停留在胃裡的時間則更長, 刺激胃酸分泌, 可能導致慢性胃病、胃潰瘍的人發病。 另外, 臨睡前絕對不能把粽子當夜宵, 容易消化不良, 從而影響睡眠。
6、吃粽子時最好能同時喝茶水, 多吃蔬菜。 吃粽子時最好能同時喝茶水, 幫助吞咽和消化, 每次少吃一點, 可選擇迷你粽子。 許多人會因吃多了粽子而腸胃不適, 醫生建議吃粽子時多搭配些涼拌青菜、沙拉、蔬菜清腸, 最好還能搭配水果, 可降低不適症的發病率。