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運動不當引發孩子哮喘 家長務必當心這幾點

小兒哮喘是生活中比較常見的一種兒童呼吸道疾病。 但是多數的患兒家長不知道為什麼小孩子會患上哮喘。 那麼常見的原因有哪些呢?請看下文所做的介紹。

小兒哮喘原因:

1、塵蟎

調查發現, 70%以上的兒童哮喘是由塵蟎引起的, 80%以上的哮喘兒童和青少年對塵蟎皮膚試驗呈強陽性反應。 幼兒期是塵蟎致敏的主要時期。 塵蟎以人體脫落的皮屑為主要食物來源, 床鋪的溫度、濕度以及食物來源最適宜於屋塵蟎的生長, 因此床上塵土中含有較多的屋塵蟎, 這是塵蟎過敏性哮喘容易在夜間發作的重要原因。

2、皮毛纖維、花粉類

動物皮毛、家禽羽毛、棉花纖維、絨毛玩具、羊毛地毯等也容易誘發氣道過敏性炎症, 引起哮喘發作。 另外, 有人發現, 蟑螂也可誘發哮喘。

花粉具有明顯的季節性, 主要由植物的種類決定, 可分為春季花粉、夏季花粉和冬季花粉。

3、氣溫、氣壓、空氣濕度

專家表示, 環境的氣溫、氣壓、空氣濕度均可影響小兒哮喘的發作, 尤其氣溫突然變化可能作為一種刺激因素, 使原已處於高反應性狀態的氣道發生痙攣, 從而誘發小兒哮喘。

4、運動

寶寶劇烈運動時, 可引起哮喘發作。 運動誘發哮喘發作, 是由於短時間內從肺泡經氣道呼出並損失了大量水分, 在物理刺激下, 許多細胞產生並釋放出能使平滑肌收縮的介質,

同時可能有神經傳導參與作用, 結果導致反射性的支氣管痙攣而發生哮喘。

5、非特異性理化因數

在哮喘患兒氣道反應性增高的基礎上, 某些非抗原性物質, 如蚊香、香煙的煙塵、DDV、植物油、汽油、油漆的氣味等, 可刺激支氣管粘膜下的感覺神經末梢, 反射性地引起咳嗽和刺激迷走神經而產生支氣管平滑肌痙攣。

小兒哮喘預防措施:

1、減少環境致敏因素:每天要保持居室清潔、通風。 床單被褥及枕頭要常清洗, 避免使用鴨絨或化纖被褥, 內衣褲最好採用棉製品。 家中最好不要養貓、狗及小鳥等小寵物, 如果肯定花草會引起孩子過敏, 就不要在室內種養會致敏的花草。 儘量不帶孩子去人多、空氣污濁的公共場所, 如果每年能帶小孩到農村或空氣新鮮的山區度假一段時間,

對哮喘的控制將大有益處。 另外, 在感冒流行季節, 每隔2~3天用醋或艾條薰蒸居室, 或加服一些抗病毒中藥, 可以預防流感引發哮喘。

2、注意生活習慣:牛奶、雞蛋、大豆是容易引起兒童過敏性哮喘的食物, 一旦發現某種食物能引起哮喘, 就要立即停止食用, 其他易引起過敏反應的食品還有魚、蝦、螃蟹、蔥、韭菜等, 也要少吃或不吃。 但高蛋白食物長期禁食不利於兒童的生長發育。 由於大多數食物的過敏都可在2至3年之內逐漸消失, 所以發現兒童對某種食品過敏時, 停食 6-12個月後, 還可以試著再次進食, 如不過敏就不必禁食了。 要養成按時睡覺、吃飯、排便的習慣。 不嗜食過甜、過鹹的食物。

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