最近世界盃開幕， 由於時差問題， 不少人都要熬夜看球， 這不單是男人的專利， 更有不少喜歡足球的妹子， 那妹子們應該怎樣對付這熬夜後的各種上火症狀呢？本次， 小編為各種妹子介紹一個簡單快捷的小方法， 根據自己上火的症狀來對症下藥， 按到正確穴位， 緩解各種上火症狀， 讓妹子們始終光彩照人。
1、牙疼
俗語雲：“牙疼不算病， 疼起來要人命。 ”牙疼的祛火點在哪裡？在足背， 足背的2、3趾間縫處是足陽明胃經祛火點。 每天按摩該處2～3次， 每次1～2分鐘， 可緩解牙疼症狀。
2、爛嘴
祛火點在足第2趾， 按摩第2趾末節指甲靠近第3趾側，
3、鼻火
祛火點在手上， 拇指根部肌肉明顯突出部位為手太陰肺經祛火點， 可每天按摩2～3次， 每次3分鐘。
4、眼屎多
祛火點在無名指， 在無名指指甲旁靠近小指側， 可用拇指指尖按摩此處， 每日2～3次。 每次一分鐘左右。
5、尿黃
治療尿黃的祛火點在足小趾外側的趾甲角旁， 最好選擇在下午3～5點進行， 此為膀胱最活躍的時刻， 每天按摩2次， 每次1～2分鐘。
6、口幹
口幹應按湧泉穴， 該穴位對於滋陰降火很有幫助， 能緩解上火引起的口幹、眩暈、焦躁等症狀。 將拇指放在穴位上， 用較強的力氣揉20~30次， 晨起和睡前按摩效果較好。
7、眼紅
按摩照海穴能緩解咽喉乾燥、目赤、失眠等症狀。 按壓時， 感到酸、麻、脹即可， 時間以5~10分鐘為佳。
