在餐桌上出現在的最多的食物就是蔬菜了， 很多人為了省時間就買一大堆蔬菜放在家裡慢慢吃， 其實這種做法是錯誤的。
上班族通常喜歡一周做一次大採購， 把購買的蔬菜存放在家裡慢慢吃， 這樣雖節省時間且很方便， 但蔬菜每多放置一天就會損失大量的營養素。 例如菠菜， 在通常狀況下每放置一天， 維生素C的損失高達84%。
採購大量蔬菜放家裡慢慢吃好嗎
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蘋果連皮吃好嗎
洗乾淨了帶皮吃，，，蘋果皮含有豐富的維生素和微量元素,一般認為還是不削皮吃削皮吃好。現在商場裡有賣專門用於清洗水果的洗潔精，可以試一下，當然，一定有用清水沖洗乾淨。 還有個人建議：如果你的胃腸不是很... [詳細答案]
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蔬菜生吃好還是熟吃好
瞧你問的，雞蛋裡挑骨頭啊，生的你要是吃的下去，你就生吃吧，生的營養更豐富一點，但不容易消化，易拉肚子。熟的易消化，味道經過烹飪比生的好多了。主要還是看你了。 [詳細答案]
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腦出血後遺症慢慢可以好嗎?
腦溢血後遺症一定會慢慢恢復的，不過還是建議要加強鍛煉，恢復的程度與鍛煉有很大關係。 [詳細答案]
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