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青木瓜燉雞湯的做法

現在每個女性都非常的愛美, 喜歡美容、豐胸, 大部分女性都會使用產品來進行美容豐胸, 有些產品功效雖然挺好的, 但是對身體多少還是會有副作用的, 所以大家選擇食療效果說不定更好, 像我們經常吃的木瓜豐胸的效果就很好, 下麵就給愛漂亮、想要美容豐胸的MM們介紹下青木瓜燉雞湯的做法吧。

青木瓜燉雞湯方法一:

食材用料:土雞1只、青木瓜半顆、中藥材適量水適量、鹽適量、米酒適量

做法:

1.青木瓜削皮刮出種子 、切成小塊、中藥材沖洗一下

2.土雞先川燙去除雜質後撈起洗淨.

· 3. 取一鍋子放入所有食材 加入適量水外鍋放3杯水燉煮開關跳起後趁熱加入鹽 米酒即可

4. 本菜品具有通絡舒筋、和胃、化濕之功效

方法二:

材料:

青木瓜半顆, 彷土雞半隻, 薑片20公克, 水1500℃, 魚露2小匙, 雞精粉2小匙, 白胡椒粉少許, 20℃米酒30公克, 香油少許

做法:

1.青木瓜洗淨切半去籽, 去除外皮, 切成3公方塊狀。

2.彷土雞切成3公分塊狀, 用熱水汆燙後, 過冷水備用。

3.將水倒入鍋中加熱, 放入蕈片煮滾後, 放入作法1的青木塊與作法2的彷土雞、魚露、雞精粉、白胡椒粉、20℃米酒。 蓋上鍋蓋, 以小火慢煮20分鐘至肉熟、木瓜爛後, 淋上香油即成。

木瓜營養分析:

1. 健脾消食 :木瓜中的木瓜蛋白酶, 可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現, 木瓜中含有一種酵素, 能消化蛋白質, 有利於人體對食物進行消化和吸收,

故有健脾消食之功。

2. 抗疫殺蟲 :番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、

阿米巴原蟲等作用, 故可用於殺蟲抗癆。

以上就是對青木瓜燉雞湯的做法的相關介紹, 通過文章的介紹後, 這道湯你學會了嗎, 方法其實都不難的, 跟著做就可以了, 這道湯真的很好喝, 美容養顏、又豐胸, 平時要想美容肌膚、豐胸, 一定不要懶哦, 動起手來為自己煮這道美味的湯品吧。

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