現代人很多每天都是在匆忙中度過, 一日三餐不定時, 而且幾乎全在外面吃。 表面上看是省事了, 但是從健康角度來看, 這是一種極壞的習慣。 關愛健康, 就要從飲食開始。 而飲食, 就要從你自己開始。 所以下面小編就先來介紹下關於超家土豆燒茄子這道菜的做法。
1.準備材料:土豆和茄子切塊, 番茄子, 蔥和蒜切末, 粉條燙熟。 熱鍋, 加入油, 油量要多一些, 小火, 加熱至六到七層(油中冒起小泡泡。
2.加入茄子炸, 炸至變色, 能聞到茄子的香味就是可以了。
3.盛出待用, 我放在了吸油紙上濾一下油, 不然的話有些太油了。
4.土豆的處理方法和茄子基本一樣, 炸至土豆變色, 變軟
5.也是放在吸油紙上盛出待用。
6.倒出多餘的油, 只留底油, 放入花椒粉, 薑面, 蔥花, 蒜末爆香, 再放入番茄子, 吵成泥。
7.放入炸好的土豆, 翻炒。
8.再放入茄子翻譯炒, 加入老抽, 生抽, 少許醋和糖, 蔬之鮮, 放入鹽。
9.加入已經燙熟的粉條, 加入些水小火燜十五分鐘, 只要土豆熟了就可以起鍋了。
10.上一張成品圖, 滿滿都是家的味道。 PS:如果喜歡吃肉的再加入一點肥瘦相間的肉, 味道真是美吸了。
此時此刻, 你肯定已經對超家土豆燒茄子的做法有了自己的見解。 那麼就從現在開始做起來吧, 相信你肯定能做出最美味的食物來。