1/10 牛奶粥
材料:大米50克, 水4杯, 奶粉3調羹
具體做法:將大米淘洗乾淨, 用水泡1小時, 放入鍋中熬成粥。 為寶寶盛出一碗粥, 加入3調羹奶粉, 攪拌均勻即可。
2 /10 香蕉奶味粥
材料:配方奶粉4勺, 大米爛粥1碗, 香蕉1根, 葡萄乾10克。
製作方法:
葡萄乾切碎, 將配方奶粉倒入煮好的大米爛粥裡攪勻, 香蕉搗成泥加入奶粥裡, 撒上葡萄乾碎末即可。
3/10 青菜肉糜粥
材料:大米50克, 青菜20克, 瘦肉20克, 高湯
做法:
1、 米洗淨, 用水泡1~2小時, 放入鍋內, 加高湯, 熬煮半小時左右;
2、 將青菜洗乾淨, 放入開水鍋內煮軟, 切碎備用;
3、 再將瘦肉洗淨切成薄片,
4、 然後, 將肉糜和青菜加入煮好的粥中
4/10 豆腐蛋黃粥
材料:豆腐 1小塊蛋黃 1/2個、米半小碗
做法:
1、豆腐壓成碎泥狀, 雞蛋煮熟後, 取出1/2個蛋黃壓碎。
2、粥放入鍋中, 加上豆腐泥, 煮開後撒下蛋黃, 用勺攪勻, 待粥再開即可熄火。
5/10 香蕉菜泥粥
材料:小米適量、西蘭花1朵、香蕉半根
做法:
1、香蕉塊與小米同煮
2、西蘭花下水焯去農藥、切碎
3、將壓成菜泥的西蘭花倒進香蕉小米粥即可
6 /10 豬肝泥粥
材料:豬肝適量, 大米50克, 高湯4杯。
做法:米加入高湯, 小火慢熬成粥狀;取豬肝少許切片, 加少許鹽和料酒炒熟, 去腥調味, 然後放入攪拌機中打成泥狀, 拌入粥中, 繼續煮5分鐘即可。
7/10 山藥胡蘿蔔粥
材料:大米小米各1份、山藥一截、胡蘿蔔一截(單位:1份約為奶粉1勺)
做法:
1、大米、小米洗淨
2、山藥去皮切片
3、山藥和大米小米一起同煮
4、胡蘿蔔去皮搗成泥
5、加入山藥、大米、小米同煮
8/10 胡蘿蔔銀鱈魚粥
材料:胡蘿蔔、鱈魚、大米
做法:
1、鱈魚、胡蘿蔔分別蒸熟, 搗成泥
2、大米洗淨煮成粥
3、胡蘿蔔銀鱈魚粥完成
9/10 海鮮粥
材料:大米50克, 鮮蝦仁20克, 芹菜末少許, 高湯適量
做法:米加入高湯, 小火慢熬成粥狀。 將蝦仁蒸熟, 切成小粒, 放入粥內, 加入少許鹽, 熬5分鐘。 芹菜末加入粥內即可。
10 /10 香韭蛋粥
材料:韭菜10克, 大米50克, 高湯適量
做法:米加入高湯, 小火慢熬, 待米粥至九成熟, 將韭菜切成小段, 將雞蛋打散、調味、炒熟、弄碎, 然後將韭菜和炒蛋一起加入米粥中, 繼續煮至爛熟即可。