據負責此項研究教授介紹，
實驗中他們選取了100位老年人，
每人只攝取6毫克鐵，
相當於醫生規定的1／3，
持續一個月以後，
測量他們的體溫發現，
參加實驗的老年人體溫普遍下降了0.5℃左右。
研究還發現，
這些被調查的老年人70％都有喝茶的習慣，
而茶屬於鹼性物質，
本身就會消耗人體內的鐵元素，
這可能也是老年人體溫降低的因素之一。
因此，
他們提醒怕冷的老年人在冬季儘量少喝茶，
適量多吃些含鐵豐富的食品，
如黑木耳、海帶、紫菜、豆製品和豬肝、瘦肉、蛋類等。
老年人怕冷 切記要少喝茶
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