蝦的營養成分是非常高的, 而且蝦裡面的鈣質含量非常高, 特別適合給身體虛弱的人, 或者是小孩子來吃, 我們平常吃的蝦的種類也是非常多的, 比如說基圍蝦和河蝦, 都是比較常見的蝦類, 還有青蝦也是非常常見的, 蝦的做法也非常的多, 比如說香辣開背蝦就是非常好吃的一道菜。
材料
青蝦500克, 黃豆20克, 去皮花生米20克, 芝麻20克。 調料幹子彈辣椒50克, 自製火鍋底料、老油各50克, 漢源花椒20克, 大蔥20克, 生薑20克, 大蒜20克, 鹽、味精各5克, 香蔥5克, 沙拉油1000克, 香油5克。
做法
1、青蝦洗淨, 從脊背上打長3釐米、深0.5釐米的一字花刀,
2、幹鍋放置火上, 燒至七成熱時放入黃豆、去皮花生米小火煸炒5分鐘, 再放入芝麻小火同炒3分鐘至出香, 取出後將黃豆、花生米、芝麻用刀背剁成小粒, 放涼備用。
3、大蔥洗淨, 改刀成丁;生薑去皮, 洗淨切厚0.1釐米的片;大蒜洗淨後拍破;香蔥洗淨後切成小粒。
4、鍋置火上倒入沙拉油, 燒至四成熱時, 下入整理好的蝦小火浸炸1分鐘至金黃色撈出, 控油備用。
5、鍋置火上, 下入沙拉油30克, 燒至七成熱時, 放入大蔥丁、薑片、蒜、花椒、子彈辣椒中火煸炒3分鐘, 下入火鍋底料、40克老油小火再炒1分鐘後放入蝦大火煸炒2分鐘, 最後下入芝麻、花生米粒、黃豆細粒、鹽、味精小火翻勻, 淋入老油10克、香油, 出鍋, 撒上香蔥粒即成。
這一道菜,