花生, 原名落花生, 花生含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K, 以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分, 可提供8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸, 含卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等有利人體健康的物質, 它的營養價值絕不低於牛奶、雞蛋或瘦肉。
花生果內脂肪含量為44%-45%, 蛋白質含量為24-36%, 含糖量為20%左右。 還含有豐富的維生素B2、PP、A、D、E, 鈣和鐵等。 並含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。 含有人體必須的氨基酸, 可促進腦細胞發育, 增強記憶的功能。 從此看來所以特別適合人流後的女性食用。
人流後的女性身體虛弱,