日常養生需警惕抑鬱症的五個信號

抑鬱症對人體危害很大， 生活中患者也是越來越多。 那大家對抑鬱症瞭解嗎?專家提醒， 大家有必要多瞭解抑鬱症的知識。 下面， 就讓專家們來為大家介紹下抑鬱症的信號。

1、憂：憂鬱悲觀、意志消沉、無信心和活力， 有萬念俱灰之感。 心情壓抑、苦悶， 對外界一切事物缺乏興趣， 並感覺有許多身體上的不適， 這是抑鬱症的信號之一。

2、懶：這種抑鬱症的信號一般無原因突然疲乏無力、自覺懶散無能， 甚至連日常生活、簡單的工作或家務活亦懶于應付。

3、變：性格明顯改變， 前後判若兩人， 這或許是抑鬱症的信號，

4、慮：多思多慮， 焦急不安， 胡思亂想， 坐立不寧， 或是一籌莫展， 常常自責， 且自卑， 這也是抑鬱症的信號。

5、呆：動作減少， 行動呆木、被動， 思維遲鈍、構思困難、記憶力和注意力下降， 理解力和腦功能明顯減退。

以上內容就是專家為大家所介紹的抑鬱症的信號， 大家要注意一下， 希望能對您有所幫助， 如您對抑鬱症的信號還有其他疑問， 請諮詢線上專家， 專家將為您作出詳細解答。

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