大部分疾病都與我們的飲食息息相關， 所以為了健康， 我們務必重視飲食這一方面。 為了健康， 不要再經常外出吃飯。 我們開始學著自己做飯吧， 做菜沒有那麼困難， 小編先給大家介紹膠東薺菜小豆腐。
1.薺菜洗淨控幹
2.黃豆的花生各半碗， 黃豆需要提前泡發
3.把花生米和泡發的黃豆用料理機加水粉碎成豆泊
4.薺菜用開水燙一下， 去掉草酸
5.薺菜剁碎
6.把豆泊放到鍋時燒開， 倒入薺菜不斷衄煮
7.開鍋以後放入適裡的鹽和味了鍋即可， 一盤美味的小豆腐就做好了
膠東薺菜小豆腐的做法
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