番茄是屬於蔬菜的一種， 平時人們會選擇很多蔬菜來製作蔬菜汁， 這樣既有美容養顏的功效， 同時還具有減肥瘦身的效果， 番茄用來榨汁的話還有淡化斑點的效果， 番茄榨汁的做法不是每個人都會的， 如果平時沒有接觸到製作方法， 也沒有喝蔬菜汁的習慣， 那麼就不會製作這個番茄汁， 下面我們來看看番茄汁的做法有哪些?
做法一
用料
主料：番茄3個
番茄汁的做法
1.將番茄洗淨， 瀝幹表面水分， 去蒂切成塊
2.將乾淨紗布鋪在一個大碗上， 把切好的番茄塊倒進去
3.將紗布四周提起來， 用力將汁水擠到碗裡即可。
4.番茄汁的味道， 可根據口味來選
做法二
做法步驟1.準備一碗熱水
做法步驟2.番茄皮泡開後， 就可以剝皮了， 這個方法很容易去皮
做法步驟3.把番茄洗乾淨放入水中泡， 看到底部有皮己經刨開， 翻個面在接著泡
做法步驟4.把番茄切塊
做法步驟5.把番茄塊放入料理機中， 就可以起動電源
做法步驟6.榨好後根據自己的口味加入蜂蜜
做法步驟7.成品
做法三
主料：番茄1個。
輔料：蜂蜜少許。
製作方法編輯
①把番茄洗乾淨， 用熱水燙後去皮。
②再用紗布包好用手擠壓出汁倒入杯中， 再加入少許的蜂蜜調勻， 即可食用。
番茄是富含維生素的蔬果之一， 蜂蜜則是含有大量的維生素E， 兩者都有美容養顏的功效，
做法四
1.將番茄洗淨， 瀝幹表面水分， 去蒂切成塊
2.將乾淨紗布鋪在一個大碗上， 把切好的番茄塊倒進去
3.將紗布四周提起來， 用力將汁水擠到碗裡即可。 留在紗布中的果肉可以做菜用
4.番茄汁的味道， 可根據口味來選擇
飲食小常識
1、這種做法的番茄汁， 比用榨汁機、攪拌機打碎出汁更加有優勢。
2、因為在打碎過程中， 蔬果的細胞壁被打破， 原本老老實實待在細胞壁中的“維C氧化酶”、“酚氧化酶”等很多氧化酶類被釋放出來， 與維C、多酚物質相遇， 造成維C的損失。 打汁後維C的損失量可能會達到80%。 比炒菜所造成的維C損失要大得多。 所以通常來說， 能夠直接吃的水果蔬菜， 並不建議打汁來喝。
3、而這種擠出汁水的方法要好一些，
4、此種生喝番茄汁主要可以得到不少番茄中的維C， 如果還想得到其中的番茄紅素， 則要增加一些脂肪的攝入。 如果是在吃飯時把它當作佐餐飲料則無妨， 因為飯菜中基本都會有油脂、脂肪。
喜歡喝的話就多做點吧， 但是如果不喜歡喝點話就可以少做點， 這個做好了之後是不好保存的， 保存之後很容易壞掉， 所以說在榨汁的時候必須要注意自己能吃多少， 就做多少， 這樣才不會浪費食材， 而在製作這個番茄汁的時候裡面可以添加牛奶， 白糖， 還有奶油等都是可以的。
